- Consecuencias de retener los gases
- 1. distensión abdominal
- 2. dolor de vientre
- 3. Rotura de la pared intestinal.
- Como se producen los gases
- Lo que significa el hedor
- Cuando preocuparse por el exceso de gases
Atrapar los gases puede causar problemas como hinchazón y molestias abdominales debido a la acumulación de aire en el intestino. Sin embargo, la buena noticia es que atrapar los gases generalmente no tiene consecuencias graves, ya que el efecto secundario más peligroso, que es la ruptura del intestino, es muy raro incluso en pacientes graves con muchos gases acumulados.
En promedio, una persona elimina el gas de 10 a 20 veces al día, pero este valor puede aumentar de acuerdo con la dieta o la presencia de enfermedades intestinales, como el síndrome del intestino irritable, problemas estomacales y cáncer de colon.
Consecuencias de retener los gases
1. distensión abdominal
La distensión abdominal es cuando el abdomen se hincha debido al exceso de gas, que se acumula a lo largo del intestino sin salir. Arrestar el 'pedo' hace que los gases que serían eliminados regresen al intestino y se acumulen allí, causando hinchazón.
2. dolor de vientre
Al retener los gases, obliga al intestino a acumular algo que debe eliminarse, y esta acumulación excesiva de aire hace que las paredes del intestino aumenten de tamaño, causando distensión y calambres abdominales.
3. Rotura de la pared intestinal.
La ruptura intestinal, que es cuando el colon explota como una vejiga, es una consecuencia grave de la captura de gases, pero generalmente solo ocurre en personas con problemas de salud graves, como obstrucción intestinal o cáncer. Esta interrupción es muy rara de suceder.
Como se producen los gases
El pedo es el resultado de la acumulación de gases intestinales, que provienen del aire tragado durante la masticación o el habla, y de la descomposición de los alimentos por la flora intestinal.
La cantidad de gases producidos depende de los alimentos, la salud y la composición de la flora intestinal, pero algunos alimentos fomentan una mayor producción de gases, como la col, los frijoles, los huevos y el brócoli. Vea la lista de alimentos que causan flatulencia.
Lo que significa el hedor
En general, la mayoría de los gases son inodoros, pero cuando se produce el mal olor, generalmente es el resultado del exceso de azufre, una sustancia producida durante la fermentación de bacterias en el intestino. Además, algunos alimentos como los huevos y el brócoli también producen más olores desagradables.
Sin embargo, los gases frecuentes con un fuerte olor también pueden ser el resultado de problemas como intoxicación alimentaria, síndrome del intestino irritable, mala absorción de alimentos y cáncer de colon.
Cuando preocuparse por el exceso de gases
El exceso de gas puede ser preocupante cuando causa dolor abdominal constante, molestias e hinchazón. En estos casos, el médico puede aconsejarle que cuente cuántas veces al día hay eliminación de gases y que mantenga notas sobre los alimentos consumidos.
Si se producen más de 20 flatulencias al día, el médico puede evaluar si hay algún alimento que cause molestias o si hay problemas como una mala digestión, intolerancia a los alimentos y cambios en la flora intestinal.
Vea más consejos en el siguiente video sobre cómo eliminar gases de la mejor manera:
