El té de albahaca es un excelente remedio casero para tratar la mala digestión y disminuir las molestias, ya que tiene propiedades digestivas y calmantes que facilitan la digestión de los alimentos y reducen la inflamación del estómago.
Se debe tomar una taza de este té caliente cuando aparezcan los primeros signos de mala digestión o inmediatamente después de una comida, si la digestión es muy frecuente.
La albahaca, además del té, también se puede usar en ensaladas y le da un gran sabor a las salsas de tomate, por ejemplo, manteniendo sus propiedades.
Ingredientes para el té
- 1 cucharadita de agua (1 cucharadita)
Modo de preparo
Agrega las hojas de albahaca a la taza de agua hirviendo y sofoca durante aproximadamente 10 minutos. Luego cuele la mezcla para eliminar las hojas y beba tibia.
Si está buscando otras formas de evitar una mala digestión, vea también cómo preparar otros remedios caseros.
