El jugo de piña es un buen remedio natural para reducir el colesterol, porque ayuda a normalizar esta dislipidemia en la sangre porque es rica en fibras solubles que mejoran el tránsito intestinal y disminuyen la absorción de colesterol de los alimentos.
La piña es una fruta muy nutritiva porque, además de evitar el colesterol alto, es rica en vitaminas C y B, evitando enfermedades como la gripe, los resfriados, las alergias y actuando como un poderoso antioxidante, pero la uso no excluye necesita tomar los medicamentos indicados por el médico y los alimentos indicados por el nutricionista.
Ingredientes
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Modo de preparo
Simplemente bata la piña y el agua en la licuadora hasta que esté homogénea y luego agregue el azúcar, que puede ser reemplazado por stevia, y las semillas de chía. Lo ideal es beber el jugo de piña sin esfuerzo, para asegurar la presencia de las fibras.
Mire el siguiente video y también descubra qué alimentos incluir en su dieta para mantener niveles saludables de colesterol:
