El meteorismo es la acumulación de gases en el tracto digestivo, que causa hinchazón, molestias e hinchazón. Por lo general, se relaciona con tragar aire inconscientemente mientras bebe o come algo rápidamente, lo que se llama aerofagia.
Factores como el estrés y la ansiedad hacen que las personas coman más rápido, lo que facilita la entrada y acumulación de aire en el tracto digestivo.
Cuando hay aire en el estómago, puede causar una sensación de saciedad temprana y puede eliminarse mediante eructos voluntarios o involuntarios. Cuando está presente en el intestino, el aire puede causar distensión abdominal y dolor agudo localizado en una región específica. Su presencia en este lugar se debe al aire tragado durante la deglución y también a la producción de gas en el momento de la digestión. Vea cómo eliminar los gases.
El meteorismo intestinal no es grave y puede ocurrir a cualquier edad y puede resolverse fácilmente cambiando los hábitos alimenticios o, en última instancia, utilizando medicamentos para aliviar el dolor abdominal. Además, es importante prestar atención a la masticación, que debe ser lenta, evitando líquidos durante la comida. Evitar masticar chicle y dulces también es esencial.
Causas del meteorismo.
La causa principal del meteorismo es la aerofagia, que es la gran ingesta de aire durante la alimentación. Otras causas son:
- Masticación rápida debido al estrés o la ansiedad; Aumento del consumo de refrescos; Aumento del consumo de carbohidratos; Uso de antibióticos, ya que alteran la flora intestinal y, en consecuencia, el proceso de fermentación por bacterias intestinales; Inflamación en el intestino.
El meteorismo se puede diagnosticar mediante rayos X o tomografía computarizada, pero generalmente solo se palpa en la región abdominal para verificar la presencia de gases. Vea qué hacer para disminuir la deglución de aire.
Como se hace el tratamiento
El tratamiento del meteorismo se puede hacer con medicamentos que alivian el dolor abdominal y las molestias causadas por gases, como la dimeticona y el carbón activado. Hay formas naturales de deshacerse de los gases, como el té de hinojo y el té de genciana. Vea cuáles son los mejores remedios caseros para gases.
Por lo general, es posible deshacerse de la sensación de hinchazón y gases cambiando la dieta. Por lo tanto, se deben evitar los alimentos leguminosos, como los guisantes, las lentejas y los frijoles, algunas verduras, como el repollo y el brócoli, y los granos integrales, como el arroz y la harina integral. Averigüe qué alimentos causan gases.
