- Para que sirve
- Como se hace
- Quien no debe hacer
- ¿Cuál es la diferencia entre osteopatía y quiropráctica?
La osteopatía es una terapia que incluye el conocimiento de la medicina alternativa y se basa en la aplicación de técnicas manuales, similares al masaje, para ayudar en la recuperación, el mantenimiento y la restauración del equilibrio entre el cuerpo y la mente. Durante las técnicas aplicadas, el profesional capacitado en esta área puede mover las articulaciones, los músculos y los nervios para aliviar el dolor y mejorar la movilidad de la parte del cuerpo.
En general, esta terapia está indicada para personas que tienen problemas como dislocaciones, espasmos musculares y dolor en el nervio ciático, la espalda o el hombro, por ejemplo, y otros problemas en el cuerpo causados por un estilo de vida sedentario, mala postura, lesiones deportivas o estrés excesivo. Sin embargo, la osteopatía no está indicada para personas con osteoporosis muy avanzada y trastornos de la coagulación sanguínea.
Para que sirve
Los profesionales osteopáticos, llamados osteópatas, aplican técnicas de estiramiento y masaje para mejorar afecciones como:
- Espasmos musculares; dolor del nervio ciático; dolor de espalda; dolor de espalda baja; dolor de hombro o cuello; hernia discal; lesiones deportivas menores.
Las técnicas aplicadas ayudan a mejorar el movimiento articular, aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, también se pueden recomendar a las mujeres embarazadas para reducir los síntomas de dolor de espalda e hinchazón en las piernas debido al peso del abdomen.
Como se hace
Antes de comenzar las sesiones de osteopatía, el profesional programará una primera cita en la que recopilará información sobre problemas de salud, antecedentes familiares de enfermedad, estilo de vida y hábitos alimenticios y podrá evaluar la postura de la persona y analizar si la persona tiene ansiedad o Estrés Si el osteópata identifica un problema de salud grave, puede derivar a un médico, como el ortopedista.
Durante las sesiones, el osteópata realiza una serie de movimientos de la mano, como masajes y estiramientos, para trabajar los huesos, músculos, ligamentos y nervios para aliviar el dolor y restaurar la salud de la parte del cuerpo afectada.
El tratamiento con osteopatía no causa dolor, sin embargo, dependiendo de la gravedad de las lesiones musculares o nerviosas, la persona puede experimentar una ligera molestia después de las sesiones. El osteópata no recomienda el uso de drogas, pero puede dar consejos sobre cambios en el estilo de vida, como la dieta y la actividad física.
Quien no debe hacer
La osteopatía no se recomienda para personas que tienen cambios en el cuerpo que conducen a la fragilidad ósea, como osteoporosis severa y metástasis óseas, por ejemplo, ya que pueden empeorar los síntomas y causar otros problemas de salud.
Además, esta terapia no está indicada para personas que tienen artritis severa, fracturas óseas, trastornos que afectan la coagulación de la sangre o que usan medicamentos anticoagulantes, como la warfarina. Además, las personas con esclerosis múltiple, que es una enfermedad autoinmune caracterizada por un deterioro del sistema nervioso y que puede tener dolor y debilidad muscular como síntoma, tampoco deben tener osteopatía.
¿Cuál es la diferencia entre osteopatía y quiropráctica?
La osteopatía a menudo se confunde con la práctica quiropráctica, pero la osteopatía es un tipo de terapia más amplia que involucra varias técnicas para el tratamiento de la palpación que busca mejorar los problemas musculares, por ejemplo, buscar las causas del dolor, además de enfocarse en el equilibrio del cuerpo y la mente como un todo.
La quiropráctica, por otro lado, utiliza técnicas que están más dirigidas a los dolores espinales agudos y se enfoca directamente en estas áreas dolorosas, a través de técnicas de masaje más restringidas, con el objetivo de alinear los huesos y aliviar solo el dolor. Aprenda más sobre qué es la quiropráctica, para qué sirve y cómo se hace.
