Artrosis de rodilla: qué es, síntomas y tratamiento.

La artrosis de rodilla es un tipo de daño crónico severo de esta articulación, donde se produce degeneración, inflamación y laxitud de la rodilla, causando síntomas como:

1. Dolor de rodilla después de esfuerzos que mejora con el descanso; Rigidez al levantarse de la cama por la mañana o después de largos períodos de descanso, que mejora después de 30 minutos; Presencia de crepitar o "crepitar" Hinchazón y calor generalmente en la fase inflamatoria Sensación de aumento del tamaño de la rodilla debido al crecimiento de los huesos alrededor de la rodilla Movimientos más limitados, especialmente estirar la rodilla por completo Dificultad para sostener la pierna en el piso Músculos del muslo más débil y más atrofiado

En casos de artrosis de rodilla, es muy común que ambas rodillas se vean afectadas, pero sus síntomas pueden diferir entre sí y esto se debe al grado de deterioro de cada articulación.

Con el tiempo, es natural que la artrosis empeore y, por lo tanto, pueden comenzar a aparecer síntomas más graves, como deformidades en las articulaciones y muchos dolores, lo que hace que el paciente tenga dificultades para caminar y una mayor tendencia a la cojera.

¿Qué puede causar este cambio?

Las principales causas de artrosis de rodilla pueden ser:

• Desgaste natural de la articulación, que ocurre debido a la edad; Sobrepeso; Trauma directo, como caer de rodillas, por ejemplo; Enfermedad inflamatoria asociada con el mal uso de la articulación.

Este problema afecta principalmente a personas mayores de 45 años, pero si el individuo tiene mucho sobrepeso o tiene algunos de estos factores de riesgo, por ejemplo, puede desarrollar osteoartritis a una edad temprana, alrededor de los 30 años.

Las personas con artrosis de rodilla pueden experimentar más dolor durante el invierno y el dolor puede surgir cuando el clima cambia y llueve. Aunque la ciencia todavía no puede aclarar por qué esto puede suceder, hay 4 posibles explicaciones para este hecho. Descubre cuáles son haciendo clic aquí.

Como se hace el tratamiento

El tratamiento para la artrosis de rodilla se puede hacer con analgésicos, medicamentos antiinflamatorios y suplementos alimenticios que ayudan a restaurar la articulación. Además, es importante realizar fisioterapia y, en los casos más graves, se puede utilizar infiltración con corticosteroides o incluso cirugía, que puede ser una artroscopia, por ejemplo.

Ejercicios de artrosis

Algunos ejemplos de ejercicios para la artrosis de rodilla son estirar los músculos de las piernas, que el paciente puede hacer solo o con la ayuda del fisioterapeuta, y andar en bicicleta. Pero, es importante que el fisioterapeuta recomiende estos ejercicios, porque cuando se realizan de manera incorrecta o cuando la articulación todavía es muy dolorosa, pueden agravar la enfermedad.

Vea algunos ejemplos en este video:

Fisioterapia

La fisioterapia para la artrosis de rodilla debe realizarse preferiblemente todos los días, en momentos de mayor dolor. El fisioterapeuta debe evaluar la articulación y diseñar el mejor tratamiento, respetando las limitaciones del individuo. En las sesiones, se pueden utilizar dispositivos antiinflamatorios, estiramientos musculares y ejercicios de fortalecimiento.

Cirugía

La cirugía está indicada cuando la persona no muestra mejoría en los síntomas, continúa con dolor, dificultad para subir escaleras y bajar, incluso después de meses de tratamiento convencional, con medicamentos, corticosteroides y fisioterapia.

La operación se puede hacer quitando la rodilla y colocando una prótesis en su lugar. Después de eso, la persona generalmente se recupera por completo, pero las sesiones de fisioterapia son necesarias para acelerar la recuperación. Sepa cómo se hace y cuánto tiempo lleva recuperarse.

Tratamiento natural

Un buen tratamiento natural para la artrosis de rodilla es usar una cataplasma de linaza tibia en la articulación al final del día. Simplemente haz un paquete con una tela limpia y fina con 3 cucharadas de semillas de lino y calienta en el microondas durante 1 o 2 minutos, hasta que esté caliente. Luego aplique sobre las rodillas durante 10 a 15 minutos.

Vea un ejemplo de un remedio natural en: Remedio casero para la osteoartritis.