- 1. Acné, espinillas y puntos blancos
- 2. cabello encarnado
- 3. Manchas oscuras en la cara.
- 4. Dermatitis
- 5. Tiña de uñas
- 6. forúnculo
Desintoxicar el cuerpo es una buena manera de mejorar la salud de la piel, en general, lo mismo sucede cuando el intestino funciona correctamente, por lo que siempre se recomienda consumir 30-40 g de fibra por día y apostar por alimentos desintoxicantes como espinacas, pepino, agua de coco y puerros. Para mantener la piel bien hidratada, también es recomendable beber entre 1, 5 y 2 litros de agua por día, que no deben reemplazarse por refrescos o jugos.
En el caso de la piel atópica, común en personas con alergias respiratorias, el pediatra o dermatólogo también puede recomendar el uso de jabón y humectante específicos para mantener la salud de la piel.
Aquí hay algunas opciones de remedios naturales que pueden ayudar a combatir los problemas más comunes de la piel.
1. Acné, espinillas y puntos blancos
La limpieza adecuada de su piel con solución salina y el uso de productos para el cuidado de la piel propensos al acné es importante para mantener su piel limpia y saludable. No se recomienda apretar granos y espinillas en el hogar ya que pueden infectarse y dejar marcas y cicatrices que son difíciles de eliminar más adelante. Por lo tanto, se recomienda hacer una limpieza de la piel con una esteticista para que pueda eliminar los comedones de forma higiénica y segura, aplicando los productos correctos en el momento adecuado.
Para completar este tratamiento estético que se puede hacer cada 2-4 semanas, lo que puede hacer en casa para mantener su piel limpia es usar té de bardana, que contiene propiedades curativas, astringentes y antiinflamatorias.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas secas de bardana / 1 litro de agua
Modo de preparo
Coloque los ingredientes en una sartén y hierva durante 5 minutos, cubra y cuele después. Coloque el té en un recipiente de vidrio limpio con tapa y guárdelo en el refrigerador hasta por 3 días.
Lávese la cara con jabón antiséptico y después de secar, humedezca un pequeño trozo de algodón en té y aplíquelo en las espinillas de la cara, el cuello, los brazos o la espalda y deje que se seque naturalmente. Aplique la solución dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche.
2. cabello encarnado
La foliculitis es uno de los cambios más comunes en la piel y es fácil de resolver. Una buena estrategia casera es hacer una exfoliación casera con bicarbonato de sodio, ya que tiene acción antiinflamatoria y antiséptica, actúa como un exfoliante de la piel y también ayuda a regular el pH de la piel.
Para la exfoliación con bicarbonato, simplemente ponga un poco de bicarbonato de sodio en una bola o disco de algodón humedecido y frote la región con movimientos circulares. Luego debe lavar el área con agua e hidratar y proteger la piel, evitando usar ropa ajustada justo después de la depilación, ya que este simple cuidado puede prevenir la formación de nuevos puntos de foliculitis.
En los casos más severos, cuando la foliculitis afecta un área grande e irrita la región, se puede recomendar la depilación permanente con láser o luz pulsada.
3. Manchas oscuras en la cara.
Las manchas oscuras en la cara tienen varias causas, la más difícil de las cuales es tratar el melasma, que es causado por los rayos del sol. Existen varios tratamientos estéticos destinados a estandarizar el tono de la piel, pero algunas estrategias caseras también logran buenos resultados, aligerando las manchas, como la máscara de yogurt natural con tomate.
Para preparar la máscara, solo machaca un tomate maduro con 2 cucharadas de yogur natural y aplícalo en la cara. Dejar actuar durante unos 15 minutos y luego retirar con un trozo de algodón sumergido en leche de rosas.
4. Dermatitis
Un excelente tratamiento casero para la dermatitis atópica es aplicar un poco de avena directamente en la región afectada.
Para preparar la papilla debe poner 1 taza de avena en 1 litro de frío y luego aplicar la mezcla sobre la piel afectada durante unos 15 minutos. Luego, lave la piel con agua tibia y jabón suave y seque sin frotar la toalla sobre la piel. La avena es una sustancia natural con propiedades calmantes que ayudan a aliviar la irritación y la picazón de la piel. La avena también se puede reemplazar con almidón de maíz, ya que tienen una acción similar.
5. Tiña de uñas
Un gran tratamiento casero para la tiña de las uñas es aplicar un poco de aceite de copaiba directamente sobre la uña afectada, ya que tiene propiedades antifúngicas, antiinflamatorias, emolientes y curativas.
Otra opción de tratamiento es con peróxido de hidrógeno, ya que tiene propiedades antisépticas. Para hacer esto, simplemente sumerja sus pies en un recipiente con agua oxigenada al 3% y agua, en las mismas proporciones, durante 30 minutos al día, durante unos meses, hasta obtener resultados. Descubra más remedios caseros para la tiña de uñas.
6. forúnculo
El aceite de árbol de té es excelente para tratar forúnculos porque tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y curativas. El aceite debe aplicarse con un bastoncillo de algodón para hervir una vez al día.
Para mejorar el tratamiento de estos problemas de la piel, puede estar indicado realizar 1 o 2 días de desintoxicación, cuyo objetivo principal es aumentar el consumo de alimentos orgánicos y bajos en grasa, y evitar productos industrializados, que son ricos en sal, grasas y aditivos químicos.. Vea cómo hacer una dieta de desintoxicación de 3 y 5 días para mejorar la salud de la piel desde adentro hacia afuera.
