- 1. Extracto de palma enana americana
- Ingredientes
- Modo de preparo
- 2. jugo de tomate
- Ingredientes
- Modo de preparo
- 3. Cápsulas de ortiga
- Ingredientes
- Cómo tomar
- 4. semillas de calabaza
- Cómo ajustar la alimentación
Un excelente remedio casero y natural para la próstata que puede usarse para complementar el tratamiento clínico de una próstata agrandada es el jugo de tomate, ya que es un alimento funcional que ayuda a disminuir la inflamación de la glándula y a prevenir el cáncer.
Además, para facilitar el flujo de orina, que se reduce cuando ocurren problemas de próstata, se puede consumir saw palmetto, también conocida como Serenoa repens , y se recomienda ingerir hasta 320 mg una vez al día. Sin embargo, la dosis siempre debe ser guiada por un naturópata o profesional de la salud con conocimientos en medicina herbal.
1. Extracto de palma enana americana
Un buen remedio casero para la próstata es tomar el extracto de saw palmetto porque esta planta medicinal tiene propiedades antiestrogénicas que ayudan a combatir la hiperplasia prostática benigna, que es una causa importante de agrandamiento de la próstata. Vea qué es esta enfermedad y cuáles son los síntomas.
Ingredientes
- 1 cucharadita de capa de polvo de saw palmetto; ½ de agua, con aproximadamente 125 ml.
Modo de preparo
Para preparar este remedio natural es necesario poner 1 cucharadita de polvo de saw palmetto en un vaso de agua, disolverlo y tomarlo dos veces al día.
La palma enana americana también se puede consumir en forma de cápsula, lo que hace que su uso sea más práctico y fácil. Vea cuándo se indican las cápsulas y cómo tomarlas correctamente.
2. jugo de tomate
Para mantener la salud de la próstata, puede consumir jugo de tomate, que además de vitamina C, ácido fólico, hierro y otros minerales es un vegetal rico en licopeno que ayuda a combatir la inflamación de la próstata, lo que hace que los tomates sean un alimento funcional. Vea los principales beneficios de los tomates.
Ingredientes
- 2 a 3 tomates maduros; 250 ml de agua.
Modo de preparo
Para hacer jugo de tomate, pase los tomates a través de la centrífuga o bata la licuadora con aproximadamente 250 ml de agua y beba 1 vaso al día.
Este jugo de tomate es una buena opción para los hombres que tienen antecedentes familiares relacionados con la próstata, y debe verse como un suplemento alimenticio diario para el tratamiento médico, que generalmente incluye medicamentos y, en algunos casos, cirugía. Por lo tanto, los tomates también se pueden insertar más regularmente en la dieta diaria, para mantener la salud de la próstata.
3. Cápsulas de ortiga
La ortiga es una planta excelente para usar contra una próstata agrandada, ya que contiene sustancias que disminuyen las enzimas responsables de la inflamación de la glándula, además de regular los niveles de testosterona. Por lo tanto, la ortiga reduce el tamaño de la próstata y alivia los síntomas más frecuentes, especialmente la dificultad para orinar.
Ingredientes
- Cápsulas de raíz de ortiga.
Cómo tomar
Para tratar la inflamación de la próstata, se recomienda ingerir 120 mg de cápsulas de raíz de ortiga, 3 veces al día, después de las comidas, por ejemplo.
4. semillas de calabaza
Las semillas de calabaza son otro de los remedios caseros más populares para tratar problemas de próstata, ya que contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que, además de tratar la inflamación de la glándula, también previenen la aparición de cáncer.
Para obtener estos beneficios, debe comer un puñado de semillas todos los días, con el desayuno, por ejemplo, o usar aceite de semilla de calabaza en la preparación de los platos.
Cómo ajustar la alimentación
Además de estos remedios, los alimentos también pueden ayudar a tratar la inflamación de la próstata y prevenir el cáncer. Mira el video para saber qué comer:
