- Como el colesterol alto daña la salud diabética
- ¿Por qué hay más enfermedades cardiovasculares en los diabéticos?
En la diabetes, incluso si no hay colesterol alto, el riesgo de tener problemas cardiovasculares como un ataque cardíaco o un derrame cerebral es mayor, porque los vasos sanguíneos se vuelven más frágiles y se rompen fácilmente. Por lo tanto, además de controlar los niveles de azúcar en la sangre, el colesterol y los triglicéridos también deben controlarse en todo momento.
Para esto, en la dieta para la diabetes, evitar alimentos muy grasosos como salchichas o alimentos fritos es tan importante como reducir la ingesta de alimentos muy dulces, incluso si los niveles de colesterol son aceptables en el análisis de sangre.
Vea cómo debería ser la dieta en diabetes.
Como el colesterol alto daña la salud diabética
El colesterol alto provoca una acumulación de placas grasas en las paredes de las venas, lo que dificulta el paso de la sangre y dificulta la circulación. Esto, asociado con un nivel alto de azúcar en la sangre, que es natural en la diabetes, puede conducir a complicaciones muy graves, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral, por ejemplo.
Además, la mala circulación puede causar picazón, especialmente en las piernas, causando heridas que no sanan fácilmente y pueden infectarse debido al exceso de azúcar en la sangre, lo que facilita el desarrollo de bacterias.
¿Por qué hay más enfermedades cardiovasculares en los diabéticos?
La resistencia a la insulina, que ocurre naturalmente en la diabetes, conduce a un aumento en los triglicéridos y el colesterol, por lo que incluso si no tiene colesterol alto, los triglicéridos aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Entonces, algunas de las enfermedades cardiovasculares más comunes en los diabéticos son:
| Enfermedad | Qué es: |
| Hipertensión | Aumento constante de la presión arterial, por encima de 140 x 90 mmHg. |
| Trombosis venosa profunda | Los coágulos aparecen en las venas de las piernas, lo que facilita la acumulación de sangre. |
| Dislipidemia | Aumento del colesterol "malo" y disminución del colesterol "bueno". |
| Mala circulación | Disminución del retorno de sangre al corazón, lo que causa hormigueo en las manos y los pies. |
| Aterosclerosis | Formación de placas grasas en las paredes de los vasos sanguíneos. |
Por lo tanto, es muy importante controlar los niveles de azúcar y grasa en la sangre para reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares graves. Mire este video sobre cómo controlar los niveles de colesterol:
