- 1. No te cortes las uñas demasiado cortas
- 2. Use zapatos cómodos
- 3. Revisa tus pies todos los días
- 4. Camina descalzo
La mejor manera de evitar el desarrollo de uñas encarnadas es cortar las uñas en línea recta, ya que esto evita que las esquinas crezcan en la piel. Sin embargo, si las uñas continúan atascadas mientras crece, es recomendable consultar a un podólogo para evaluar cada caso y averiguar si hay una forma más adecuada de cortar las uñas.
Mientras espera una consulta con el podólogo, también puede probar otros consejos muy simples y prácticos que pueden resolver el problema:
1. No te cortes las uñas demasiado cortas
Lo ideal es dejar la uña con la longitud necesaria para cubrir la punta del dedo. De esta forma, se evita que la presión del zapato sobre el pie empuje la uña hacia abajo, haciendo que crezca debajo de la piel;
2. Use zapatos cómodos
Cuando se usan zapatos muy ajustados, la presión sobre los dedos de los pies es mayor y, por lo tanto, existe un mayor riesgo de que la uña se desarrolle debajo de la piel. Este consejo es especialmente importante para aquellos que tienen diabetes, ya que es posible que no sientan que la uña se desarrolla debajo de la piel;
3. Revisa tus pies todos los días
Durante o después de la ducha, no olvides mirar tus dedos de los pies, buscando uñas que puedan estar atascadas. Por lo general, la uña encarnada se trata más fácilmente al principio y, por lo tanto, es posible evitar heridas y dolor intenso;
4. Camina descalzo
No hay mejor manera de aliviar la presión sobre los dedos de los pies que caminar descalzo. Por lo tanto, es posible dejar que la uña crezca naturalmente, evitando que se desarrolle debajo de la piel.
Siguiendo estos consejos, es posible disminuir la probabilidad de tener uñas encarnadas y mantener sus uñas y pies siempre sanos. Estos son consejos simples pero fundamentales para la comodidad de sus pies.
Si ya tiene fiebre encarnada, vea cómo puede tratar el problema y aliviar el dolor.
