Saber cómo protegerse del sol es una cuestión de salud y belleza, ya que todos deben protegerse del sol, sin importar su edad o color de piel, por lo que algunos consejos sobre cómo protegerse del sol son:
- use gafas de sol, sombreros, ropa ligera, protector solar y protector labial.
El cuidado debe ser aún mayor para las personas con piel muy blanca y ojos claros, bebés, niños y personas con pecas.
Daño causado por el sol.
Cuando la piel está expuesta al sol, también está expuesta a la radiación ultravioleta, que es peligrosa para el cuerpo. Algunos daños tardan algunos años en aparecer, como manchas, el aumento en la cantidad de pecas y, lo más grave, el cáncer de piel.
Para evitar estos problemas no deseados, es mejor saber cómo protegerse de los efectos nocivos del sol. Obedeciendo las instrucciones del Ministerio de Salud, que indica la necesidad de usar protector solar todos los días, incluso a la sombra, y no tomar sol de 11 a.m. a 4 p.m.
