7 tratamientos que pueden curar el tinnitus en el oído

El tratamiento para el zumbido en el oído depende de la causa del síntoma y puede incluir medidas simples como quitar un tapón de cera que puede estar obstruyendo el oído o usar antibióticos para tratar la infección que está causando este malestar.

Científicamente, el zumbido en el oído se llama tinnitus, y puede ser necesario llevar a cabo una serie de terapias que involucren todo, desde terapias de sonido, uso de fármacos ansiolíticos o antidepresivos, además del tratamiento de causas que pueden desencadenar este síntoma, como cambios hormonales, presión alta, diabetes o uso de ciertos medicamentos, por ejemplo. Además, las terapias alternativas como la acupuntura o las técnicas de relajación pueden ser muy útiles en algunos casos.

A pesar de las diversas causas, en la mayoría de los casos, el tinnitus es causado por la pérdida auditiva, causada por la exposición a sonidos muy fuertes o incluso por el envejecimiento, por lo que es más común en los ancianos. Conozca más causas en: Tinnitus en el oído.

Por lo tanto, algunos de los tratamientos más utilizados para tratar el tinnitus son:

1. Remedios

No existe un único remedio responsable de curar el zumbido en el oído, sin embargo, algunos pueden usarse como formas de tratamiento o, al menos, para aliviar los síntomas. Algunas opciones incluyen:

Los ansiolíticos o antidepresivos, como el lorazepam o la sertralina, por ejemplo, como una forma de aliviar los síntomas ansiosos y depresivos, y también pueden mejorar la calidad del sueño, que desencadena o empeora el tinnitus; vasodilatadores, que funcionan dilatando los vasos del oído, como la betahistina o La cinarizina, por ejemplo, puede ser útil en algunas situaciones, como el vértigo o el espasmo de los vasos sanguíneos cerebrales; los antihistamínicos, que tienen un efecto sobre el tinnitus debido a su acción vasodilatadora y anticolinérgica.

Estos medicamentos deben ser indicados por el médico y, preferiblemente, deben usarse durante un período limitado de tiempo, hasta que se alivien los síntomas.

Además, es necesario ser tratado con medicamentos si la persona tiene una enfermedad conocida por causar tinnitus, que puede ser diabetes, colesterol alto, presión arterial alta o hipertiroidismo, por ejemplo, de acuerdo con las recomendaciones del médico.

Por otro lado, se sabe que el uso de algunos remedios puede desencadenar el tinnitus, y si los está usando una persona con este síntoma, debe hablar con el médico para que los retire o los reemplace. Algunos ejemplos son AAS, antiinflamatorios, quimioterapia, algunos antibióticos y diuréticos.

2. Audífono

Como la persona que se queja de zumbido en el oído a menudo también tiene una pérdida auditiva considerable, el uso de audífonos lo ayudará a identificar mejor los sonidos externos, minimizando así la atención prestada al zumbido en el oído, que es un sonido interno Comprenda mejor cómo funciona el audífono y los tipos principales.

3. Terapia sonora

Se caracteriza por el uso de sonidos en el ambiente para disminuir la percepción del tinnitus, e incluye poner ruidos blancos, música o sonidos de la naturaleza, por ejemplo, siempre con el objetivo de evitar el silencio y reducir la atención al tinnitus.

Actualmente, existen dispositivos específicos de diferentes tamaños y precios que pueden emitir ruido y pueden ser útiles en muchos casos indicados con la guía de un otorrinolaringólogo y un terapeuta del habla.

4. Terapia conductual

La terapia conductual, o terapia de reentrenamiento del tinnitus, consiste en técnicas de relajación, reordenar los pensamientos y acostumbrarse a situaciones psicosociales para que las personas se sientan más cómodas con el tinnitus. Por lo tanto, se realizan entrenamientos de sonidos y técnicas que ayudan a ignorar el tinnitus, y esta terapia se puede realizar individualmente o en grupos.

La terapia conductual ayuda a la persona a establecer nuevas metas para cuando ocurre el tinnitus y es difícil ignorarlo.

5. Cambios en la dieta.

Es común tener el hábito de consumir alimentos que pueden desencadenar o empeorar el tinnitus, y para tener una terapia efectiva, es necesario evitar el consumo de alimentos azucarados, cafeína, alcohol, edulcorantes artificiales, como el aspartato, ya que se recomienda abandonar el cigarrillo Además, se recomienda evitar el consumo de sal, grasas saturadas y grasas trans, así como leche y derivados y alimentos fritos.

6. Tratamientos dentales.

La disfunción de la articulación temporomandibular (ATM) es una de las causas del tinnitus, por lo que se recomienda que las personas con este tipo de alteración realicen un tratamiento dental, que puede consistir en colocar una placa rígida que cubra los dientes para sueño y fisioterapia con ejercicios de reprogramación postural, por ejemplo. Obtenga más información sobre qué es la disfunción temporomandibular y cómo tratarla.

7. Terapias alternativas

Algunas de las terapias que pueden contribuir al tratamiento del tinnitus incluyen:

Acupuntura: los acupunturistas argumentan que, para tratar el zumbido en el oído, es esencial evaluar el cuello y la columna cervical del individuo, ya que el problema a menudo no está en el oído en sí, sino en la circulación sanguínea deficiente en toda esta región; Técnicas de relajación: pueden ser útiles para mejorar los patrones de sueño, disminuir la ansiedad y disminuir la tensión en los músculos de la cabeza y el cuello; Musicoterapia: los estudiosos dicen que el desarrollo de tratamientos musicales compatibles con el gusto musical de cada persona puede ayudar a reducir la sensación de tinnitus, aliviando la percepción de un sonido incómodo. Obtenga más información sobre qué es la musicoterapia y sus beneficios.

Además, las terapias conocidas para aliviar el estrés, como el yoga y la meditación, por ejemplo, pueden tener su importancia, ya que el estrés y la ansiedad son desencadenantes importantes para el tinnitus.