El jugo de piña con zanahoria es un gran remedio casero para mejorar la digestión y disminuir la acidez estomacal porque la bromelina presente en la piña facilita la digestión de los alimentos haciendo que el individuo no se sienta pesado después de la comida.
Los ingredientes utilizados en estos remedios caseros, además de facilitar la digestión y reducir los síntomas de la acidez estomacal, son importantes antioxidantes naturales que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, dejando al individuo con más energía y una piel más bella y saludable.
1. Piña con zanahoria
Además de digestivo, es bueno para la piel.
Ingredientes
- 500 ml de agua ½ piña2 zanahorias
Modo de preparo
Pelar y cortar la piña y las zanahorias en trozos pequeños, luego agregarlos en una licuadora junto con el agua y batir bien.
2. Piña con perejil
Además de digestivo es diurético.
Ingredientes
- 1 cucharada de menta picada o perejil fresco, picado
Modo de preparo
Pase los ingredientes a través de la centrífuga y beba el jugo inmediatamente después de su preparación o batir los ingredientes en una licuadora con una pequeña cantidad de agua, colar y beber después.
Este jugo de piña digestivo siempre se puede tomar con comidas que contienen muchas proteínas, como sucede, por ejemplo, en un día de barbacoa o feijoada.
Las personas que sufren de mala digestión a menudo deben evaluar sus hábitos alimenticios y dar preferencia a consumir alimentos cocinados y fácilmente digeribles y evitar los alimentos grasos y dulces. Sin embargo, si los síntomas de mala digestión siguen siendo frecuentes, se debe considerar una consulta con un gastroenterólogo.
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