- Jugo de berenjena con naranja para la presión arterial alta
- Vitamina de guayaba para la hipertensión arterial
- Jugo de naranja con remolacha para la presión arterial alta
- Enlaces útiles:
Un buen remedio natural para la presión arterial alta es tomar diariamente la berenjena y el jugo de naranja, la vitamina de la guayaba o la infusión de Embaúba, ya que ayudan a reducir la presión.
Sin embargo, para controlar la presión arterial alta, aún es importante evitar los factores de riesgo de la enfermedad, adoptando un estilo de vida saludable, con la práctica regular de ejercicios físicos como caminar y el bajo consumo de sal y sodio, presente en los alimentos procesados, reemplazando para hierbas aromáticas, por ejemplo.
Jugo de berenjena con naranja para la presión arterial alta
El jugo de berenjena con naranja para la presión arterial alta ayuda a eliminar las placas de grasa dentro de las arterias, equilibrando la presión arterial en los vasos.
Ingredientes
- ½ berenjena cruda con cáscara 1 naranja con orujo, pero sin cáscara 1 vaso de agua
Modo de preparo
Batir todos los ingredientes en una licuadora, colar y beber inmediatamente después, preferiblemente por la mañana, sin endulzar.
Este remedio casero es una forma de complementar el tratamiento de la presión arterial alta y, en algunos casos, puede excluir la necesidad de tomar medicamentos para la presión arterial, pero siempre con el conocimiento del cardiólogo.
Vitamina de guayaba para la hipertensión arterial
Un excelente tratamiento casero para la presión arterial alta es la vitamina guayaba. La guayaba además de tener vitaminas B2, A y C es una fuente de licopeno y fibras solubles, estas sustancias ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial. La acción de la fruta ayuda a disminuir la resistencia en los vasos sanguíneos y mejora la circulación.
Ingredientes
- Es una excelente manera de agregar sabor y sabor a sus platos.
Método de preparación
Batir todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia cremosa. Endulce con miel y la vitamina está lista para beber. Beba la vitamina de la guayaba al menos 3 veces por semana y reduzca su riesgo de enfermedad cardíaca y colesterol alto.
Jugo de naranja con remolacha para la presión arterial alta
El jugo de remolacha es una excelente solución casera para la presión arterial alta, científicamente llamada hipertensión, porque contiene azúcar, sodio y potasio que normaliza la presión arterial.
Ingredientes
- 2 rodajas de naranja 2 rodajas de remolacha cocida
Modo de preparo
Batir los ingredientes en una licuadora, colar y beber a continuación.
La investigación realizada por la London School of Medicine en el Reino Unido ha demostrado que la presión arterial disminuye una hora después de beber este jugo. Otro beneficio de consumir remolacha es aumentar la capacidad para realizar ejercicios físicos, haciéndolos menos cansados. Pero es necesario adoptar este remedio casero como una forma complementaria de tratamiento para la hipertensión, mientras se toman los medicamentos antihipertensivos recetados por el médico.
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