Eyaculación precoz: 6 opciones de tratamiento.

La eyaculación precoz ocurre cuando un hombre alcanza el orgasmo en los primeros segundos después de la penetración o antes de haber penetrado, lo que finalmente no es satisfactorio para la pareja.

Esta disfunción sexual es más común en los adolescentes, debido a los cambios hormonales, que los hacen más excitables, pero también puede aparecer en los adultos, estando, en estos casos, más relacionados con factores psicológicos, como el estrés, la ansiedad o el miedo, por ejemplo.

La eyaculación precoz se puede controlar con el uso de algunas técnicas y ejercicios, pero en algunos casos incluso puede ser necesario usar medicamentos o psicoterapia. Por lo tanto, es mejor consultar siempre a un urólogo para identificar la posible causa de la eyaculación precoz y comenzar el tratamiento más adecuado.

Opciones de tratamiento para controlar la eyaculación.

El urólogo puede recomendar y guiar varios tipos de tratamiento, que incluyen:

1. Técnica de inicio-parada

Esta técnica es ampliamente utilizada y ayuda a acostumbrar al hombre a tomar más tiempo para eyacular. Para esto, la técnica se realiza con pasos graduales, que incluyen:

1. El primer día, el hombre debe masturbarse con la mano seca, hacer 3 movimientos y detenerse durante 2 o 3 segundos. Después de cada pausa, deben hacerse 3 movimientos nuevamente y detenerse. Este patrón debe mantenerse 10 veces. Si la eyaculación ocurre antes de esas 10 veces, debe repetir el ejercicio en los días siguientes hasta que pueda sostenerlo 10 veces; después de poder hacer 10 veces de 3 movimientos, debe repetir la técnica, pero con 5 movimientos consecutivos, intercalados con pausas; cuando puede hacer 10 veces de 5 movimientos, comienza a hacer 7 movimientos seguidos; después de llegar 10 veces con 7 movimientos seguidos, debe repetir toda la técnica, comenzando nuevamente con los 3 movimientos, pero con la mano húmeda, utilizando algún tipo de lubricante o vaselina; cuando se alcanzan nuevamente los 7 movimientos, la técnica debe ser repetida, pero por el compañero.

Cada paso de esta técnica debe realizarse en días diferentes o con unas pocas horas de diferencia, de modo que el estímulo y el deseo de eyacular sean similares.

Idealmente, durante esta técnica, se espera que el hombre aprenda a identificar las sensaciones y pueda controlarlas, prolongando el tiempo hasta la eyaculación. Para obtener los mejores resultados, es importante hacer un seguimiento de la técnica con un urólogo.

2. Técnica de compresión.

En esta técnica, el hombre aprende a reconocer las sensaciones que surgen antes de la eyaculación y a controlarlas. La gran ventaja de esta técnica es que puede ser realizada por el hombre mismo, sin la ayuda de su compañero.

Para hacer esto, debe hacer una estimulación del pene, a través de la masturbación o las relaciones sexuales, y, cuando sienta que va a eyacular, debe detenerse y ejercer presión sobre la cabeza del pene.

Para hacer esto, coloque el pulgar en la parte inferior de la cabeza del pene, por encima de la brida, y con los dedos índice y medio, presione sobre el pene y cierre la uretra. La presión debe mantenerse durante 3 a 4 segundos y debe ser un poco incómoda, pero sin causar dolor. Esta técnica debe repetirse un máximo de 5 veces seguidas.

Otra opción de compresión es apretar en la base del pene. Esta técnica se puede hacer durante la penetración, pero es importante pedirle a la pareja que no se mueva, evitando la estimulación al hacer la compresión.

3. Técnica de desensibilización

Esta es una técnica muy simple, pero puede no haber funcionado para todos los hombres, ya que consiste en hacer la masturbación 1 a 2 horas antes de las relaciones sexuales, lo que reduce la sensibilidad al orgasmo.

Además, si el hombre no usa un condón, ya que ya tiene una relación a largo plazo, el urólogo puede recomendar su uso, ya que generalmente disminuye la sensibilidad del pene, permitiendo el control del orgasmo.

4. Hacer ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel le permiten fortalecer los músculos del piso pélvico, que son el grupo de músculos que se encuentran en el área pélvica y alrededor de la uretra. Cuando estos músculos se fortalecen, el hombre puede controlar mejor la eyaculación, evitando que ocurra cuando los contrae, por ejemplo.

Estos ejercicios deben hacerse todos los días en 10 series de 10 repeticiones. Aquí hay una guía paso a paso para hacer los ejercicios de Kegel correctamente.

5. Uso de anestésicos tópicos.

Algunos ungüentos o aerosoles que contienen una sustancia anestésica, como la lidocaína o la benzocaína, se pueden usar para disminuir la sensibilidad del pene y aumentar la duración del acto sexual, sin que ocurra la eyaculación. Este tipo de producto debe ser indicado por el médico y debe aplicarse entre 10 y 15 minutos antes de la relación sexual.

Además de estos productos, también hay condones que contienen el anestésico en el interior y que también se pueden usar. Algunos ejemplos son:

• Durex Extended Pleasure; Prudence Retarding Effect; Prudence Ice.

Aunque los anestésicos tienen un excelente efecto para retrasar la eyaculación, también pueden tener algunos efectos secundarios, el más común de los cuales es que los hombres se refieren a la disminución del placer por la disminución de la sensibilidad.

6. Uso de medicamentos.

Los remedios generalmente se usan cuando las otras técnicas no tienen los resultados previstos. El urólogo siempre debe recomendar los remedios y, en general, incluir antidepresivos, como la sertralina, la fluoxetina o la trazodona, por ejemplo, que tratan principalmente la ansiedad, que es muy común en estos casos.

Consulte una lista más completa de los remedios más utilizados para la eyaculación precoz.

¿Es curable la eyaculación precoz?

La cura de la eyaculación precoz se puede lograr utilizando técnicas simples de autocontrol, pero cuando esto no es suficiente, se puede tratar de disminuir la sensibilidad del órgano sexual masculino o tomar medicamentos recetados por el médico. Una gran estrategia para curar la eyaculación precoz es realizar ejercicios de Kegel aproximadamente 300 veces al día, todos los días.