Agar agar en cápsulas

El agar-agar en cápsulas, también llamado simplemente por agar o agarosa, es un complemento alimenticio que ayuda a perder peso y a regular el intestino, ya que produce una sensación de saciedad.

Este suplemento natural, derivado de algas rojas y debe tomarse dos veces al día con las comidas, sin embargo, solo debe consumirse según las indicaciones de un nutricionista o médico.

El agar-agar en cápsulas cuesta entre 20 y 40 reales y cada paquete tiene un promedio de 60 cápsulas y se puede comprar en tiendas de suplementos alimenticios, así como en algunas tiendas naturistas o en Internet.

¿Para qué sirve el agar agar?

El agar-agar en cápsulas tiene algunos beneficios como:

• Ayuda a perder peso, ya que aumenta la sensación de saciedad e inhibe el apetito ya que cuando se ingiere con agua, conduce a la formación de un gel en el estómago que da una sensación de estómago lleno; Reduce el colesterol Conduce a la eliminación de grasas; Ayuda a regular y limpiar el intestino, funcionando como un relajante natural en el caso del estreñimiento, ya que conduce a una mayor absorción de agua en el intestino; Combate la debilidad física.

Sin embargo, para obtener los máximos beneficios del agar-agar, se recomienda practicar actividad física regularmente y adoptar una dieta saludable.

Propiedad agar-agar

La cápsula agar-agar es rica en fibra y minerales, como fósforo, potasio, hierro, cloro y yodo, celulosa y proteínas.

Cómo tomar agar agar

Puede tomar 2 cápsulas, 2 veces al día, antes de las comidas principales, como el almuerzo y la cena, con un vaso de agua.

Además, también hay polvo de agar-agar y gelatina y sus beneficios son similares a las cápsulas.

Contraindicaciones para agar-agar

Este producto no es adecuado para mujeres embarazadas, mujeres lactantes y niños menores de 3 años. Además, las personas con enfermedades crónicas, como problemas intestinales, siempre deben consultar a su médico o nutricionista antes de usar este suplemento nutricional.