- Posibles beneficios de la fruta.
- Por qué el noni no está aprobado
- ¿Noni fruit lucha contra el cáncer?
- ¿La fruta de noni pierde peso?
La fruta de Noni, cuyo nombre científico es Morinda citrifolia , es originaria del sudeste asiático, Indonesia y Polinesia, que se usa ampliamente en estos países, debido a sus supuestas propiedades medicinales y terapéuticas.
Aunque también se puede encontrar en Brasil, tanto en su forma natural como en forma de jugo, en casas particulares, las versiones industrializadas de la fruta no están aprobadas por ANVISA y, por lo tanto, no pueden comercializarse.
Debido a la falta de estudios en humanos que prueben los beneficios de la fruta, así como la posible toxicidad de la fruta, se desaconseja su consumo.
Posibles beneficios de la fruta.
Hasta ahora hay pocos estudios realizados con fruta noni, sin embargo, su composición ya es bien conocida y, por lo tanto, es posible asumir los posibles beneficios de la fruta.
Por lo tanto, las sustancias que pueden tener alguna actividad son:
- Vitamina C y otros antioxidantes naturales: pueden ayudar a combatir el envejecimiento y prevenir la aparición de enfermedades crónicas; Polifenoles o compuestos fenólicos: generalmente tienen un fuerte potencial antibiótico y antiinflamatorio; Carbohidratos y proteínas: son fuentes importantes de energía; Betacaroteno y vitamina A: pueden ayudar en la producción de colágeno, pudiendo tener beneficios para la piel, el cabello y las uñas, además de fortalecer el sistema inmunológico y proteger la visión; Los minerales, como calcio, magnesio, potasio, hierro y fósforo: son importantes para mantener el funcionamiento adecuado de todos los órganos; Otros fitonutrientes, como las vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E y ácido fólico: pueden reducir los radicales libres y regular el metabolismo del cuerpo.
Sin embargo, es importante recordar que estos beneficios aún no se han probado en humanos, ya que no hay suficientes estudios para probar su acción, dosis, contraindicaciones y seguridad. Por esta razón, se debe evitar el consumo de la fruta.
La fruta de noni tiene características físicas muy similares a la guanábana y la fruta del conteo, sin embargo, estas frutas no deben confundirse, ya que tienen propiedades muy diferentes.
Por qué el noni no está aprobado
Aunque tiene el potencial de tener varios beneficios para la salud, Anvisa no aprueba la fruta noni, al menos para la producción y venta de productos industrializados. Esto sucede por dos razones principales: primero porque no hay estudios realizados en humanos que prueben la seguridad de la fruta en humanos, y luego, porque en 2005 y 2007 se informaron casos de daño hepático severo después de ingerir jugo de noni.
Este efecto secundario se observó más en personas que consumieron un promedio de 1 a 2 litros de jugo de noni durante un período aproximado de 4 semanas, pero por razones de seguridad no se recomienda consumir esta fruta en ninguna cantidad.
Por lo tanto, la fruta de noni solo debe ser aprobada por Anvisa tan pronto como haya estudios que prueben su seguridad en humanos.
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¿Noni fruit lucha contra el cáncer?
En la cultura popular, la fruta de noni tiene el potencial de curar varias enfermedades, incluyendo cáncer, depresión, alergias y diabetes, sin embargo, su uso no es seguro y puede poner en riesgo su salud. Por esta razón, el consumo de noni no se recomienda hasta que haya evidencia concreta de su seguridad y efectividad, con pruebas realizadas en humanos.
En este momento, una sustancia llamada damnacanthal, un compuesto extraído de raíces noni, se está estudiando en varias investigaciones sobre el cáncer, pero aún sin resultados satisfactorios.
¿La fruta de noni pierde peso?
A pesar de los informes frecuentes de que la fruta de noni ayuda a perder peso, aún no es posible afirmar esta información, ya que se necesitan más estudios científicos para probar este efecto y cuál es la dosis efectiva para lograrlo. Además, es normal experimentar una rápida pérdida de peso cuando el cuerpo está enfermo, y es más probable que la pérdida de peso por el consumo de noni no se deba a las razones esperadas, sino al desarrollo de una enfermedad hepática.
