Lúpulo

El lúpulo es una planta medicinal, también conocida como Engatadeira, Pé-de-cock o Northern Vine, ampliamente utilizada para hacer cerveza, pero que también se puede usar en la preparación de remedios caseros para tratar los trastornos del sueño, por ejemplo.

Su nombre científico es Humulus Lupulus y se puede comprar en tiendas naturistas y farmacias.

¿Para qué sirve el lúpulo?

El lúpulo se usa para ayudar a tratar la agitación, la ansiedad y los trastornos del sueño, y también actúa como un antiespasmódico en caso de calambres menstruales.

Propiedades del lúpulo

Las propiedades del lúpulo incluyen su acción calmante, antiespasmódica y sonora.

Cómo usar lúpulo

Las partes del lúpulo utilizadas son sus conos, que son similares a las flores, para hacer cerveza o té.

Té: coloque 1 cucharadita de lúpulo en una taza de agua hirviendo y déjelo reposar durante aproximadamente 10 minutos. Colar y beber antes de acostarse.