La artrosis, conocida como osteoartritis u osteoartritis, es una enfermedad reumática crónica muy común en personas mayores de 65 años, caracterizada por el desgaste y, en consecuencia, deformidades y cambios en la función de las articulaciones del cuerpo, frecuentes en las rodillas, la columna vertebral, manos y caderas
Aunque sus causas aún no se entienden completamente, se sabe que la osteoartritis ocurre debido a la asociación de varios factores, que están relacionados con influencias genéticas, edad avanzada, cambios hormonales, trastornos del metabolismo e inflamación, y es más común en las personas. que hacen esfuerzos repetitivos, sufrieron lesiones en las articulaciones o tienen sobrepeso, por ejemplo.
Esta enfermedad provoca dolor en la articulación afectada, además de rigidez y dificultad para mover este lugar, siendo necesario realizar el tratamiento indicado por el médico con medicación, fisioterapia o, en algunos casos, cirugía para aliviar los síntomas, ya que no existe una cura definitiva. Comprenda qué es la artrosis y cómo afecta al cuerpo.
Que causa
La artrosis surge debido a un desequilibrio en las células que forman la cápsula que forma la articulación, y esto hace que la articulación se contraiga y no cumpla adecuadamente su función de prevenir el contacto entre los huesos. Sin embargo, aún no se comprende completamente por qué ocurre este proceso. Existe la sospecha de que la artrosis tiene causas genéticas, pero hay algunos factores que aumentan el riesgo de una persona de desarrollar artrosis, como:
- Antecedentes familiares de osteoartritis; edad mayor de 60 años; género: las mujeres son más propensas que los hombres debido a la disminución del estrógeno que ocurre en la menopausia; Trauma: fracturas, torsiones o impacto directo en la articulación, lo que puede haber sucedido hace unos años meses o años Obesidad: debido a la sobrecarga que existe en las rodillas cuando hay exceso de peso;
- Uso repetitivo de la articulación en el trabajo o al practicar actividad física, como tener que subir escaleras con frecuencia o cargar objetos pesados en la espalda o la cabeza; Flexibilidad articular excesiva, como en el caso de los atletas de gimnasia rítmica, por ejemplo; Práctica de ejercicio sin orientación profesional a lo largo de los años.
Cuando estos factores están presentes, ocurre un proceso inflamatorio en el área que también afecta los huesos, músculos y ligamentos de la región, causando degeneración y destrucción progresiva de la articulación.
Como tratar
El tratamiento para la osteoartritis debe ser guiado por un médico general, reumatólogo o geriatra, y puede incluir:
- Uso de medicamentos que alivian los síntomas, como medicamentos antiinflamatorios, analgésicos, ungüentos, suplementos alimenticios o infiltraciones. Descubra cuáles son las opciones de remedios para la osteoartritis; Fisioterapia, que se puede realizar con recursos térmicos, dispositivos y ejercicios; Cirugía para extirpar parte del tejido comprometido o reemplazar la articulación con una prótesis, en los casos más severos.
El tratamiento también dependerá de la gravedad de la lesión que tiene el individuo y sus condiciones de salud. Obtenga más información sobre las principales formas de tratamiento para la osteoartritis.
Complicaciones
Aunque no existe una cura para la osteoartritis, es posible controlar los síntomas a través del tratamiento propuesto por el médico para evitar posibles complicaciones derivadas de la osteoartritis, que incluyen deformidad articular, dolor intenso y movimiento limitado.
Que hacer para evitar
Para evitar la osteoartritis, se recomienda seguir algunas recomendaciones que incluyen mantener el peso ideal, fortalecer los músculos del muslo y las piernas, evitar el uso repetitivo de las articulaciones, hacer ejercicio regularmente pero siempre acompañado por un profesional de educación física o fisioterapeuta. La terapia de reemplazo hormonal parece ser una ayuda adicional para ciertas mujeres. También está indicado el consumo regular de alimentos antiinflamatorios, como nueces, salmón y sardinas.
