- Precio del hibisco
- Beneficios clave
- Cómo usar hibisco
- Posibles efectos secundarios.
- ¿Quién no debe usar
El hibisco es una planta medicinal que se puede usar para ayudar en las dietas de pérdida de peso, para controlar la presión arterial e incluso para prevenir problemas hepáticos.
Sus flores se pueden usar en tés o ensaladas, y otras partes de la planta se pueden usar para hacer mermeladas, sopas y salsas, por lo que es una forma muy versátil de mejorar la salud.
Precio del hibisco
El precio del hibisco varía según el lugar de compra y la forma de presentación, y el valor promedio para la planta seca es de 5 reales, por cada 100 gramos, para el polvo es de 15 reales, para 100 g, y para las cápsulas son 40 reales, por 60 cápsulas.
Beneficios clave
Hibiscus tiene varios beneficios y, por lo tanto, se puede utilizar para ayudar en el tratamiento de diversos problemas de salud. Hibiscus es bueno para:
- Ayuda a perder peso porque es un gran diurético y también ayuda a quemar grasa; Mejora el estreñimiento porque tiene una acción laxante; Combate las enfermedades hepáticas y desintoxica este órgano porque aumenta el funcionamiento de este órgano; Alivia los calambres menstruales porque tiene acción analgésica; Combate la gripe, los resfriados, la tos y la fiebre porque tiene una acción expectorante, lo que facilita la eliminación de las secreciones; Combate la seborrea en el cuero cabelludo porque tiene propiedades anticaspa; Alivia el dolor de estómago debido a la acción analgésica y por tener un efecto calmante; Reduce los niveles de colesterol, presión arterial y glucosa porque tiene propiedades antihipertensivas; Retrasa el envejecimiento de la piel porque es rica en antioxidantes.
El hibisco también se conoce popularmente como rosa china, Venus Mimo, flor de grasa, grasa estudiantil y ganso de león, pero su nombre científico es Hibiscus rosa-sinensis. Esta planta se puede comprar en tiendas naturistas y en algunos mercados con un precio promedio de 12 reales.
Cómo usar hibisco
La parte utilizada del hibisco es la flor, y el té de esta planta se usa ampliamente para ayudar a perder peso.
- Para hacer té de hibisco: agregue 2 cucharadas de flores de hibisco secas, 2 bolsitas o 1 cucharadita de polvo en 1 litro de agua al comienzo de la ebullición. Apague el fuego y cubra el recipiente durante diez minutos, cuele y beba.
Para perder peso, debe tomar 3-4 tazas de té de hibisco al día, media hora antes de sus comidas principales.
También hay cápsulas que contienen hibisco en polvo en su interior. Estas cápsulas generalmente se venden a quienes intentan perder peso y su uso debe realizarse de acuerdo con las instrucciones de la caja, ya que varían según la marca.
Posibles efectos secundarios.
Aunque no ocurre en todas las personas, el hibisco puede causar mareos, debilidad y somnolencia porque ayuda a reducir la presión arterial. Por lo tanto, las personas que sufren de presión arterial baja no deben consumir hibisco en grandes cantidades o sin consejo médico.
¿Quién no debe usar
El hibisco está contraindicado para personas con presión arterial baja, durante el embarazo o la lactancia, los períodos de síndrome premenstrual y las mujeres que están tratando de quedar embarazadas, ya que cambia las hormonas y, en algunos casos, puede dificultar el embarazo y causar infertilidad.
