- 1. Contribuye a la salud de la piel.
- 2. Despejar las vías respiratorias
- 3. Alivia las piernas pesadas
- 4. Mejora las enfermedades reumáticas.
- 5. Reduce el estrés y la ansiedad
El cuerpo humano contiene aproximadamente 70 a 80% de agua y todas sus células están sumergidas en un líquido, llamado líquido intersticial, que tiene una composición muy similar al agua de mar, al igual que el plasma sanguíneo.
Por lo tanto, el agua de mar tiene una gran compatibilidad con estos fluidos, con numerosos beneficios para la salud, ya que los seres humanos necesitan todos los minerales presentes en el agua de mar. Un baño de agua salada es suficiente para que estos minerales sean absorbidos por la piel, lo que beneficia a las personas que tienen deficiencia de alguno de ellos.
1. Contribuye a la salud de la piel.
Los minerales como sodio, potasio, yodo, zinc, silicio y magnesio son muy importantes para la regeneración celular y la hidratación de la piel y ayudan a reducir la pérdida de agua epidérmica. Además, el agua de mar también tiene una acción desinfectante y antiséptica y, por lo tanto, es muy eficaz para aliviar los síntomas de la psoriasis y el eccema, y para mejorar el acné.
El agua de mar también funciona como un exfoliante natural, debido a la presencia de sal y las algas presentes en el mar, ricas en proteínas, vitaminas y minerales, también contribuyen a una piel sana. Descubre los beneficios de las algas.
2. Despejar las vías respiratorias
Como el agua de mar es un agua concentrada en minerales que ayudan a hidratar y fluidizar las membranas mucosas, se usa ampliamente para la aplicación nasal en situaciones de alergia, resfriados, gripe o congestión nasal, por ejemplo.
Ya existen dispositivos de pulverización que tienen agua de mar en su composición, por lo que la aplicación es más fácil y efectiva, y se pueden comprar en farmacias.
3. Alivia las piernas pesadas
Las olas del mar frío en las piernas, promueven la vasoconstricción y aumentan la oxigenación de los tejidos, lo que mejora la circulación sanguínea, reduciendo la hinchazón característica de las piernas pesadas. Vea otras formas de tratar piernas pesadas.
4. Mejora las enfermedades reumáticas.
Debido a la composición de minerales como el calcio, el magnesio y otros oligoelementos, el agua de mar mejora los síntomas de todas las enfermedades articulares. Además, el hecho de que la persona se mueva en el mar también contribuye a la salud muscular y articular.
5. Reduce el estrés y la ansiedad
Debido a su composición de magnesio, que tiene una acción relajante, el agua de mar ayuda a aliviar la tensión muscular, el estrés y la ansiedad. Vea otras formas de combatir el estrés y la ansiedad.
