Para acelerar el bronceado, se recomienda aumentar el consumo de alimentos ricos en betacaroteno, que es una sustancia presente en algunos alimentos que, además de mejorar el sistema inmunológico, puede estimular la producción de melanina, mejorando el bronceado.
Una buena opción casera para acelerar el bronceado es mediante el consumo de jugo de fruta rico en betacaroteno, como zanahorias, mangos y naranjas. El consumo de jugo y el uso de otras opciones caseras deben ir acompañados del uso de protector solar y evitar exponerse al sol durante mucho tiempo, ya que puede quemar la piel.
Zanahoria, mango y jugo de naranja
El jugo de zanahoria, mango y naranja, además de ser rico en betacarotenos, estimula la producción de melanina, dejando la piel marrón y no roja y evitando que se pele después.
Ingredientes
- 2 zanahorias; 1/2 mango; 2 naranjas.
Modo de preparo
Pase todos los ingredientes a través de la centrífuga o batir la licuadora y luego beber. Haga este jugo todos los días comenzando al menos 15 días antes de la exposición al sol y durante los días de playa o piscina.
Además del betacaroteno, este jugo es rico en vitamina E y minerales, y está indicado para mejorar la salud de la piel, ya que también promueve su hidratación.
Bronceador de zanahoria y aceite de coco
El protector solar casero de zanahoria y aceite de coco es interesante para aquellos que desean acelerar el proceso de bronceado y mantener su piel sana. Esto se debe a que las zanahorias pueden estimular la producción de melanina mientras que el aceite de coco hidrata la piel, evitando que se seque y se pele después.
Ingredientes
- 4 zanahorias; 10 gotas de aceite de coco.
Modo de preparo
Para hacer el bronceado casero, debes cortar las zanahorias en rodajas y ponerlas en una licuadora. Luego agregue 10 gotas de aceite de coco, mezcle y aplique sobre la piel. Puede guardar su bronceador en el refrigerador en frascos de vidrio oscuro.
