Cirugía de diastasis: cuándo hacerlo y cómo es la recuperación

La cirugía es una de las últimas formas de tratamiento para la diástasis abdominal, que se realiza cuando las otras formas menos invasivas no muestran los resultados esperados.

Durante este tipo de cirugía, el médico cose los músculos abdominales con un hilo especial que no se rompe ni se deteriora. Por lo general, este procedimiento se realiza mediante laparoscopia, en la cual el cirujano realiza tres pequeños cortes en el abdomen para insertar los instrumentos y poder coser los músculos, sin tener que dejar una cicatriz grande. Pero si hay exceso de piel, el cirujano también puede optar por una cirugía convencional, para dar una mejor apariencia al abdomen.

La diástasis abdominal es la extirpación de los músculos abdominales que dejan flácido el abdomen, con exceso de piel, acumulación de grasa y al presionar los dedos contra la pared abdominal, se puede sentir un "agujero en el abdomen". Aprenda los ejercicios que pueden prevenir esta cirugía plástica.

¿Cómo es la recuperación de esta cirugía plástica?

La recuperación de la cirugía para corregir la diástasis abdominal lleva un poco de tiempo y requiere un poco de cuidado para evitar infecciones, por ejemplo.

Lo que se siente:

Después de despertarse de la cirugía, muchas personas informan que sienten que sus músculos están muy tensos, pero esto tiende a mejorar en 6 a 8 semanas, cuando el cuerpo comienza a acostumbrarse al nuevo espacio abdominal.

Es normal que se reduzca la sensibilidad, especialmente en los sitios de cicatrices, pero esto tiende a mejorar a lo largo de los meses, y generalmente dentro de 1 año, ya ha habido una gran mejora.

La persona se despierta unas horas después de la cirugía y debe usar un aparato ortopédico durante 3 semanas. Después del segundo o tercer día de la cirugía, la persona puede regresar a casa, donde debe seguir algunas precauciones para recuperarse por completo.

Cuidado diario:

Es recomendable hacer una sesión de drenaje linfático por día, durante los primeros 15 días para eliminar el exceso de líquidos y evitar el riesgo de crear seroma, que es la acumulación de líquido en el sitio de la cicatriz. Lea más sobre el drenaje linfático y sus beneficios.

Los ejercicios y levantar objetos pesados con más del 10% de su propio peso corporal solo deben realizarse después de 6 semanas de cirugía. Y al volver al ejercicio físico, es recomendable comenzar con ejercicios aeróbicos, como caminar, correr, andar en bicicleta o nadar, por ejemplo.

Para una mejor recuperación, lo ideal es que incluso las personas que trabajan sentadas, tomen 1 o 2 semanas de vacaciones para someterse a la cirugía.

Cómo alimentar:

Lo ideal es comer alimentos ricos en fibra para evitar el estreñimiento, además, debes beber diariamente alrededor de 2 litros de agua o té sin azúcar para ablandar las heces. Las frutas y verduras son bienvenidas, pero se deben evitar los alimentos fritos o ricos en grasa. Las proteínas presentes en los huevos y las carnes blancas ayudan a acelerar la curación y se pueden consumir una vez al día. Esto es qué más comer para mejorar la curación:

Cómo bañarse:

Solo se permite tomar una ducha de 7 a 8 días después de la cirugía, por lo que antes de eso, el baño solo debe hacerse sentado en la ducha con otra persona para ayudar. Es importante no doblar el cuerpo hacia adelante y es por eso que uno no debe caminar demasiado, es ideal permanecer acostado con el vientre hacia arriba, sin permitir que se formen pliegues en el vientre, ni estirar demasiado la piel, porque si eso sucede, el abdomen puede estar marcado, lo que requiere una corrección de la cirugía.

Señales de advertencia para ir al médico.

Después de 7 días, debe volver al médico que realizó la operación para que pueda evaluar cómo va la recuperación. Si es necesario, los vendajes se pueden cambiar en esta fecha, pero es aconsejable ir al médico o a la sala de emergencias si tiene signos y síntomas como: