El cerezo es una planta medicinal cuyas hojas y frutos se pueden usar para ayudar a tratar diversas afecciones, como infecciones del tracto urinario, artritis reumatoide, gota e inflamación reducida.
La cereza tiene varias sustancias esenciales para el buen funcionamiento del organismo, como flavonoides, taninos, sales de potasio y derivados de silicio, por lo que puede tener varios beneficios.
Principales beneficios de la cereza
Tanto la cereza como el té de cereza tienen numerosos beneficios, los 6 principales son:
- Mejora la salud cardiovascular: debido a que tiene sustancias antioxidantes, la cereza puede proteger el corazón contra los radicales libres y mejorar la salud de las arterias; Combate el insomnio: la cereza tiene una sustancia conocida como melatonina, que es una hormona producida naturalmente por el cuerpo como un estímulo para dormir. En el insomnio, esta hormona no se produce, y el té de cereza es una gran fuente natural de esta hormona; Combate el estreñimiento: la cereza también tiene una propiedad laxante, que puede mejorar la salud digestiva; Alivia el estrés y previene el envejecimiento prematuro: esto sucede debido a los antioxidantes, que son responsables de combatir los radicales libres; Alivia el dolor muscular: el té de cereza es rico en flavonoides, lo que facilita la recuperación muscular. Aumento de la energía: la cereza es una gran fuente de energía debido a la presencia de taninos en su composición, lo que mejora el estado de ánimo y la disposición, además de ayudar a perder peso.
Por lo tanto, el té de cereza se puede consumir para combatir problemas urinarios, hinchazón, presión arterial alta, hiperuricemia, obesidad, gripe y resfriados. Sin embargo, el consumo excesivo puede provocar diarrea, ya que tiene propiedades laxantes.
Té de cereza
El té de cereza tiene un sabor ligeramente dulce y para hacerlo puede usar sus frutas maduras para consumo inmediato o preparar un té con las hojas o las ramas de cereza.
Ingredientes
- Pulpa de cerezas frescas, 200 ml de agua, jugo de medio limón;
Modo de preparo
Mezcle la pulpa y el jugo de limón y agréguelo al agua hirviendo. Dejar enfriar un poco, colar y luego consumir
Otra opción de té de cereza se hace con el camarón de la fruta. Para hacer esto, ponga las ramas de cerezo a secar durante aproximadamente 1 semana y luego agréguelas a 1 litro de agua hirviendo, dejando durante 10 minutos. Luego cuele, deje que se enfríe un poco y consuma.
