- Té de hibisco para la presión arterial alta
- Ingredientes
- Modo de preparo
- Té de Embaúba para la hipertensión arterial
- Enlaces útiles:
Beber este té puede estar indicado para controlar la presión arterial alta, cuando es superior a 140 x 90 mmHg, pero no muestra otros síntomas, como dolor de cabeza intenso, náuseas, visión borrosa y mareos. En presencia de estos síntomas y presión arterial alta, el individuo debe ir inmediatamente a la sala de emergencias para tomar un medicamento para bajar la presión.
Té de hibisco para la presión arterial alta
El té de hierbas para la presión arterial alta es un excelente remedio casero para bajar la presión, ya que consiste en hibisco, que tiene propiedades antihipertensivas, diuréticas y calmantes, margaritas y romero, que también tienen una acción diurética y calmante.
Ingredientes
- En un tazón grande, mezcle 1 cucharada de flores de hibisco, 3 cucharadas de hojas secas de margarita, 4 cucharaditas de hojas secas de romero y 1 litro de agua.
Modo de preparo
Haga hervir el agua junto con las hierbas. Luego, déjelo reposar durante aproximadamente 5 a 10 minutos, cuele, endulce, si es necesario, con 1 cucharadita de miel y beba de 3 a 4 tazas de té al día, entre comidas.
Además de este remedio casero para la presión arterial alta, el individuo debe comer una dieta baja en sal y hacer ejercicio regularmente, como una caminata de 30 minutos aproximadamente 3 veces por semana.
Atención: estos tés están contraindicados en el embarazo, la lactancia y para personas con problemas de próstata, gastroenteritis, gastritis o úlceras estomacales.
Té de Embaúba para la hipertensión arterial
El té de Embaúba para la presión arterial alta tiene propiedades cardiotónicas y diuréticas que ayudan a equilibrar el exceso de líquidos en los vasos, disminuyendo la presión arterial.
Ingredientes
- 3 cucharaditas de hojas de Embaúba picadas 500 ml de agua hirviendo
Modo de preparo
Agregue los ingredientes y deje reposar por 5 minutos. Luego cuele y beba 3 tazas de infusión al día.
Para controlar la presión también es importante evitar los factores de riesgo de la enfermedad, adoptando un estilo de vida saludable, con ejercicio regular y bajo consumo de sal y sodio, presente en los alimentos procesados.
Estos remedios caseros son excelentes para bajar la presión arterial, pero el individuo no debe dejar de tomar los medicamentos para bajar la presión indicada por el médico.
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