¿Para qué sirve el té de guanábana?

El té de guanábana es ideal para ayudar a tratar la diabetes y la hipertensión, pero también puede ayudar a reducir el insomnio, ya que tiene propiedades sedantes y calmantes.

A pesar de tener varios beneficios para la salud, el té de guanábana se debe consumir con moderación, ya que el consumo excesivo puede provocar efectos secundarios, como hipotensión, náuseas y vómitos, por ejemplo.

Té de guanábana

El té de guanábana es fácil y rápido de preparar, y se pueden consumir diariamente de 2 a 3 tazas de té de guanábana, preferiblemente después de las comidas.

Ingredientes

• 10 g de hojas de guanábana secas, 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparo

Para hacer el té, simplemente coloque las hojas de guanábana en el agua hirviendo y déjelas durante unos 10 minutos. Luego cuele y consuma cuando esté caliente después de las comidas.

Efectos secundarios y contraindicaciones de guanábana

Aunque la guanábana tiene varios beneficios, el consumo de té de guanábana debe ser guiado por un herbolario o nutricionista, ya que el consumo en cantidades excesivas de té de guanábana puede provocar náuseas, vómitos, disminución repentina de la presión y cambios intestinales, ya que debido Por sus propiedades antimicrobianas, es capaz de eliminar las bacterias buenas del cuerpo cuando se consume en exceso.

Además, el uso de guanábana en mujeres embarazadas no está indicado debido al hecho de que puede provocar un parto prematuro o un aborto.

¿Para qué sirve el té Graviola?

La guanábana tiene propiedades terapéuticas que pueden usarse para ayudar a tratar algunas enfermedades como:

• Combata la diabetes, porque tiene fibras que evitan que el azúcar suba rápidamente en la sangre. Alivie el dolor del reumatismo: tiene propiedades antirreumáticas que ayudan a reducir la inflamación y el dolor. Ayuda a tratar dolencias estomacales como úlceras y gastritis, porque tiene propiedades antiinflamatorias que disminuyen el dolor. Reduzca el insomnio al tener propiedades sedantes que lo ayudan a conciliar el sueño. Presión arterial más baja: es una fruta diurética que ayuda a regular la presión arterial alta.

Además, debido a sus propiedades antioxidantes, la guanábana mejora la apariencia de la piel y el cabello y fortalece el sistema inmunológico. Conozca otros beneficios de guanábana.

Información nutricional de guanábana

Componentes	Cantidad por 100 g de guanábana
Energía	60 calorías
Proteínas	1.1 g
Grasas	0.4 g
Carbohidratos	14, 9 g
Vitamina B1	100 mcg
Vitamina B2	50 mcg
Calcio	24 g
Fósforo	28 g