Cómo hacer súper harina para adelgazar

La súper harina para bajar de peso es una mezcla de varias harinas diferentes y se puede hacer en casa. Insertar esta mezcla en la dieta ayuda a disminuir el apetito, por lo que la recomendación es agregar 1 cucharada de harina mezclada en jugo o agua antes de las comidas principales, como el almuerzo y la cena.

La súper harina es un conjunto de harinas con diferentes tipos de fibras que ayudarán a disminuir el apetito y aliviar el estreñimiento al regular el intestino y facilitar la pérdida de peso. Sin embargo, para ayudar a regular el intestino, es esencial beber 1 vaso de agua cada 2 horas.

Dónde comprar súper harina para bajar de peso

La súper harina para bajar de peso se puede comprar en tiendas naturistas o en Internet. El precio de un paquete de 400 g de súper harina para bajar de peso es de aproximadamente 40 reales y dura unos 20 días.

Sin embargo, para hacer súper harina en casa solo sigue esta receta:

Receta de súper harina para bajar de peso

Ingredientes para hacer súper harina en casa

50 g de fibra de soja 50 g de salvado de trigo 50 g de harina de linaza 50 g de fibra de polidextrosa 50 g de fibras de inulina 50 g de pulpa de ciruela 50 g de papaya en polvo 50 g de gelatina 30 g de canela 30 g de sucralosa

Modo de preparo

Mezcle todos los ingredientes hasta que se convierta en una sola harina. Coloque en un frasco de vidrio bien cerrado y guárdelo en un lugar fresco.

Además de ayudarlo a perder peso, las súper fibras de harina también ayudan a controlar la diabetes y reducir el colesterol.

Super harina y comida humana

La súper harina es diferente de la comida humana porque tiene menos calorías y un mayor efecto laxante.

Además, los pacientes diabéticos e hipertensos pueden utilizar la súper harina, ya que no tiene azúcar ni sal, a diferencia de los alimentos para humanos.