El enema, enema o chuca, es un procedimiento que consiste en colocar un pequeño tubo a través del ano, en el que se introduce agua o alguna otra sustancia para lavar el intestino, que generalmente se indica en casos de estreñimiento, para aliviar Molestias y facilitar la salida de las heces.
Por lo tanto, el enema de limpieza se puede hacer en casa en casos de estreñimiento para estimular el funcionamiento del intestino o en otros casos, siempre que haya una indicación médica. Esta limpieza también se puede recomendar al final del embarazo, ya que las mujeres embarazadas generalmente tienen un intestino atascado o para exámenes, como enema o enema opaco, que tiene como objetivo evaluar la forma y la función del intestino grueso. y el recto. Comprenda cómo se realiza el examen de enema opaco.
Sin embargo, el enema no debe realizarse más de una vez por semana, ya que puede causar cambios en la flora intestinal y cambios en el tránsito intestinal, empeorar el estreñimiento o provocar la aparición de diarrea crónica.
Cómo hacer el enema correctamente
Para hacer un enema de limpieza en casa, es necesario comprar un kit de enema en la farmacia, que cuesta un promedio de R $ 60.00, y seguir los siguientes pasos:
- Ensamble el kit de enema conectando el tubo al tanque de agua y la punta de plástico; Llene el tanque del kit de enema con 1 litro de agua filtrada a 37ºC; Abra el grifo del kit de enema y deje que salga un poco de agua hasta que todo el tubo esté lleno de agua; Cuelgue el tanque de agua al menos a 90 cm del piso; Lubrique la punta de plástico con vaselina o algún lubricante para la región íntima; Adopte una de estas posiciones: acostado de lado con las rodillas dobladas o acostado boca arriba con las rodillas dobladas hacia el pecho; Inserte suavemente la punta en el ano hacia el ombligo, sin forzar la inserción para no causar lesiones; Abra el grifo del kit para permitir que el agua ingrese al intestino; Mantenga la posición y espere hasta sentir un fuerte deseo de evacuar, generalmente entre 2 y 5 minutos; Repita el enema de limpieza de 3 a 4 veces para limpiar completamente el intestino.
En los casos en que la persona no puede evacuar solo con el enema de agua tibia, una buena solución es mezclar 1 taza de aceite de oliva en el agua del enema. Sin embargo, la efectividad es mayor cuando se usan 1 o 2 enemas de farmacia, como Microlax o Flema enema, mezclados en agua. Vea más sobre cómo usar el enema de flota.
Aún así, si después de mezclar un enema de farmacia en el agua del enema la persona aún no tiene ganas de evacuar, se recomienda consultar a un gastroenterólogo para diagnosticar el problema y comenzar el tratamiento adecuado. Además, es importante tener una dieta que favorezca el movimiento intestinal, es decir, rica en fibra y frutas. Descubra cuáles son las frutas que liberan el intestino y también algunas opciones de tés laxantes.
Cuando ir al doctor
Se recomienda consultar a un gastroenterólogo o ir a la sala de emergencias cuando:
- No hay eliminación de las heces durante más de 1 semana; después de mezclar un enema de farmacia en el agua y no tener ganas de evacuar; aparecen signos de estreñimiento severo, como una panza muy hinchada o dolor abdominal intenso.
En estos casos, el médico realizará pruebas de diagnóstico, como resonancia magnética, para evaluar si hay algún problema que pueda estar causando estreñimiento constante, como torsión intestinal o hernias, por ejemplo.
