La damiana es una planta medicinal, también conocida como hierba chanana, albina o damiana, que se utiliza principalmente como estimulante sexual, ya que tiene propiedades afrodisíacas y puede aumentar el deseo sexual. Además, esta planta se puede utilizar para ayudar en el tratamiento de problemas digestivos y relacionados con el ciclo menstrual, por ejemplo.
El nombre científico de Damiana es Turnera ulmifolia L. y se pueden comprar en farmacias de compuestos y algunas tiendas de alimentos saludables. Es importante que su uso se realice bajo la guía del médico o herbolario, ya que aún se necesitan estudios para indicar la dosis suficiente para que la planta tenga beneficios y no tenga efectos secundarios.
¿Para qué es Damiana?
Damiana es una planta medicinal ampliamente utilizada principalmente debido a su propiedad afrodisíaca, pudiendo aumentar el apetito sexual y ayudar en el tratamiento de la impotencia masculina, por ejemplo. Además de sus propiedades afrodisíacas, Damiana también tiene propiedades antibacterianas, astringentes, emolientes, expectorantes, antiinflamatorias, antioxidantes, tónicas, purgantes, antidepresivas y estimulantes. Por lo tanto, Damiana puede usarse para ayudar en el tratamiento de:
- Bronquitis, ya que tiene una acción expectorante, ayudando a aliviar la tos; Problemas digestivos, ya que es capaz de mejorar la digestión, también ayuda a prevenir el estreñimiento; Reumatismo, ya que tiene propiedades antiinflamatorias; Calambres menstruales, cambios en el ciclo menstrual y sequedad vaginal, por ejemplo, ya que tiene efectos similares a los de las hormonas femeninas; Infecciones de la vejiga e infecciones urinarias, debido a su propiedad antimicrobiana; Falta de deseo sexual, ya que se considera afrodisíaco; Ansiedad y depresión.
Además, Damiana tiene un efecto anti-hiperglucémico, es decir, puede evitar que los niveles de azúcar en la sangre sean demasiado altos y puede usarse como una forma de complementar el tratamiento para la diabetes, sin embargo, los estudios han mostrado resultados contradictorios.
Por lo tanto, es importante que Damiana continúe siendo estudiada para tener mayor evidencia científica sobre sus efectos y la dosis diaria ideal para obtener los beneficios.
Té Damiana
El consumo de Damiana generalmente se realiza mediante el consumo de té, en el que se utilizan las hojas de esta planta. Para preparar el té, simplemente coloque 2 hojas de Damiana en 200 ml de agua hirviendo y déjelo por unos 10 minutos. Luego colar y beber.
Se recomienda que el consumo de esta planta se realice de acuerdo con las indicaciones del médico o herbolario para evitar efectos secundarios, y generalmente se recomienda consumir hasta 2 tazas al día.
Efectos secundarios y contraindicaciones.
Los efectos secundarios de Damiana están relacionados con el consumo excesivo de esta planta, que puede causar problemas en el hígado y los riñones, además de tener un efecto laxante y diurético. El uso en grandes cantidades de esta planta medicinal también puede causar insomnio, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, por ejemplo.
Como se necesitan más estudios para probar los efectos de esta planta en el cuerpo, así como la dosis tóxica para el cuerpo, se recomienda que las mujeres embarazadas o las que estén amamantando no usen Damiana.
