La geoterapia, también conocida como envoltura con arcilla o cataplasma de arcilla, es una técnica de medicina alternativa que utiliza arcilla caliente para disminuir el dolor muscular y la tensión. Esta terapia funciona no solo por el calor de la arcilla caliente, sino también por las propiedades antiinflamatorias del material, lo que ayuda a eliminar la causa del dolor.
Algunas situaciones en las que la cataplasma de arcilla puede ser útil son dolor de espalda, dolor en las piernas, relajarse después de una contracción muscular o facilitar el estiramiento. Sin embargo, la envoltura con arcilla está contraindicada en caso de tendinitis, dolor de piel, golpe reciente, menos de 48 horas y venas varicosas.
Como es hecho
Aunque la geoterapia es una técnica que se puede hacer en algunas clínicas, también se puede usar en casa, especialmente para relajarse. Para preparar una envoltura con arcilla, debe comprar 1 paquete de 1 kg de arcilla medicinal verde, en farmacias o tiendas naturistas, y mezclar con agua tibia, hasta que se convierta en una mezcla homogénea. Luego, extienda la arcilla alrededor del cuello y la espalda, y cubra con una película de plástico o una bolsa de plástico para mantener el calor por más tiempo.
Es aconsejable mantener esta evolución con arcilla durante 20 a 30 minutos, y para eliminarla simplemente lave la región con agua a temperatura ambiente. Quien tenga la piel seca debe aplicar crema hidratante en la región porque la arcilla tiende a resecar la piel.
Sin embargo, para problemas más crónicos y dolor más severo, siempre es aconsejable hacer el tratamiento con un profesional especializado en el área, quien evaluará la situación y recomendará la mejor forma de tratamiento.
Beneficios clave
Los principales beneficios de la geoterapia, que confiere la cataplasma de arcilla medicinal son:
- Promueva la circulación en el sitio de aplicación, calentando la región; Elimine las toxinas aumentando la temperatura local, la circulación sanguínea local y promoviendo la sudoración; Alivio del dolor crónico, especialmente ayudando en el tratamiento contra la artritis y las contracturas musculares; Combatir el acné inflamatorio (en este si debe usar arcilla fría y bajo la guía de un profesional), aligere las pecas, cuando use arcilla blanca, combata el dolor óseo; Combate el dolor inflamatorio.
La geoterapia es muy beneficiosa para la salud debido a las siguientes acciones terapéuticas que la arcilla medicinal parece tener: antiséptica, analgésica, desintoxicante, mineralizante, equilibrio térmico y energético, antiinflamatorio, bactericida y cicatrizante. Descubra otros beneficios de los tratamientos con arcilla.
