- Síntomas que pueden indicar
- Que hacer para tratar
- Riesgos de hipertensión arterial en el embarazo.
- Dieta para controlar la presión
La presión arterial alta en el embarazo surge cuando la presión arterial es superior a 140/90 mmHg, especialmente en mujeres que nunca han tenido un aumento de la presión arterial, lo que puede causar dolor de cuello, dolor en el abdomen, visión borrosa o hinchazón del cuerpo.
Las causas de la hipertensión arterial durante el embarazo pueden estar relacionadas con una dieta desequilibrada o malformación de la placenta. Además, las mujeres tienen un mayor riesgo de tener presión arterial alta durante el embarazo cuando están embarazadas por primera vez, tienen más de 35 años, son obesas o diabéticas.
Normalmente, la presión arterial es más baja en la primera mitad del embarazo, volviendo a la normalidad o incluso puede aumentar ligeramente en la segunda mitad del embarazo y más cerca del parto. Por lo tanto, si la mujer embarazada tiene presión arterial alta, especialmente después de 20 semanas de gestación, debe consultar inmediatamente al obstetra.
La presión arterial alta en el embarazo puede ser peligrosa, ya que puede conducir al desarrollo de preeclampsia, una complicación grave que puede causar el aborto si no se trata adecuadamente con una dieta equilibrada o medicamentos. Comprenda qué es la preeclampsia y cómo identificarla.
Síntomas que pueden indicar
Aunque no siempre causa ningún síntoma, los signos que indican presión arterial alta en el embarazo incluyen:
- Presión arterial superior a 140/90 mmHg; Dolores de cabeza constantes, especialmente en el cuello; Dolores fuertes en el abdomen; Visión borrosa y sensibilidad a la luz; Hinchazón de partes del cuerpo, como piernas o brazos.
En presencia de síntomas de hipertensión arterial en el embarazo, se recomienda consultar al obstetra lo antes posible para iniciar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones graves.
Que hacer para tratar
Para tratar la presión arterial alta en el embarazo, uno debe descansar mucho durante el día, beber de 2 a 3 litros de agua al día y comer una dieta equilibrada con poca sal o alimentos procesados, como salchichas, refrigerios o papas fritas.
Además, otros consejos que ayudan a reducir la presión arterial alta en el embarazo incluyen beber 1 jugo de naranja al día, practicar ejercicio físico ligero, como caminar, yoga o aeróbicos acuáticos, 2 a 3 veces por semana, y evitar beber más de un café. por dia.
Sin embargo, en los casos en que la presión no disminuye con estas precauciones, el obstetra puede recomendar el tratamiento con medicamentos para la presión arterial alta. En los casos más severos, la mujer embarazada puede tener que dejar de trabajar o permanecer en el hospital, evitando el desarrollo de eclampsia. Averigüe cuáles son los medicamentos para controlar la presión arterial alta y cuáles están indicados para la mujer embarazada.
Riesgos de hipertensión arterial en el embarazo.
La presión arterial alta durante el embarazo aumenta el riesgo de preeclampsia, una enfermedad que generalmente aparece después de la semana 20 de embarazo y que, si no se trata, puede progresar a eclampsia, causando convulsiones, coma e incluso la muerte de la madre y el bebé..
En los casos en que no se puede bajar la presión arterial, incluso con los medicamentos recetados por el obstetra, se debe inducir el parto para evitar el riesgo de muerte.
Dieta para controlar la presión
La dieta para la presión arterial alta en el embarazo debe ser baja en sal, rica en ácido fólico, ya que tiene una acción vasodilatadora, ayuda a reducir la presión arterial y es rica en agua, para evitar la acumulación de líquidos y aliviar la presión dentro de los vasos. Vea una estrategia casera en: Remedio casero para la presión arterial alta en el embarazo.
Una de las causas de la hipertensión arterial en el embarazo puede ser el sobrepeso. Vea si está engordando justo en el embarazo:
Atención: esta calculadora no es adecuada para embarazos múltiples.
