¿Cuál es la hierba de San Cristóbal?

La hierba de San Cristóbal, es una planta medicinal conocida por sus propiedades medicinales que alivian el dolor menstrual y ayudan durante el parto. Su nombre científico es Cimicifuga Racemosa .

Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que ayudan a regular el ciclo menstrual y a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia. Se puede consumir en forma de té, tintura, pastillas o gotas.

¿Cuál es la hierba de San Cristóbal?

Esta planta medicinal sirve para tratar varios problemas, que incluyen:

• Mejora la circulación sanguínea, ya que ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos, también ayuda a reducir la presión arterial; Alivia los calambres y la tensión muscular; Alivia el dolor en los ovarios y el útero, también ayuda a aliviar el dolor de las contracciones durante el parto y el dolor en los senos; Ayuda a mejorar el sueño, estando indicado en casos de insomnio debido a sus propiedades sedantes; Facilita la respiración en caso de asma, tos y bronquitis, ya que puede aliviar los espasmos; Ayuda en el tratamiento de la artritis y la osteoartritis debido a sus propiedades que reducen la inflamación; Relaja los músculos uterinos ayudando a facilitar el parto; Alivia varios síntomas de la menopausia, como ansiedad, depresión, sofocos, sudores nocturnos, dolor de cabeza o mareos; Ayuda a regular el ciclo menstrual y alivia los síntomas del síndrome premenstrual.

Además, las propiedades de esta planta medicinal también ayudan a reducir los cambios de humor, así como a regular las hormonas sexuales y la temperatura corporal.

Propiedades de la hierba de San Cristóbal

Las propiedades incluyen acción antiinflamatoria, que reduce los espasmos y alivia el dolor, antidiabético, que reduce la tensión, sedantes, tónico uterino, preparador del parto y equilibrador hormonal.

Efectos secundarios de la hierba de San Cristóbal

Las propiedades de esta planta pueden interferir con la acción de la píldora anticonceptiva o con la acción de los remedios anticoagulantes.

Contraindicaciones para la hierba de San Cristóbal

Esta planta no debe usarse durante las primeras etapas del embarazo, ya que es más adecuada para las últimas semanas de embarazo.

Cómo usar la hierba de San Cristóbal

La hierba de San Cristóbal se puede usar en forma de té, tintura, tabletas o gotas y se puede encontrar en mercados o tiendas naturistas.

Té de hierba de San Cristóbal

El té de esta planta ayuda a aliviar el dolor y la inflamación, mejora la circulación sanguínea y ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual. Para preparar un té con esta planta medicinal necesitarás:

Ingredientes:

• 1 taza de agua hirviendo; 1 cucharadita de crisantemo seco.

Modo de preparo:

Coloque la planta seca en la taza de agua hirviendo y deje reposar la infusión durante 10 minutos. Después de ese tiempo, cuela y bebe.

Este té debe tomarse de 2 a 3 veces al día, de acuerdo con las necesidades y síntomas experimentados.