- Receta de jugo para el almuerzo.
- Ingredientes para jugo para el almuerzo:
- Preparación de jugo para el almuerzo:
Cuando la hora del almuerzo es un breve descanso, debe elegir lo que come bien para mantenerse en forma y saludable. La vitamina del pomelo es un excelente sustituto del almuerzo porque, además de matar el hambre, es muy refrescante y nutritivo.
Receta de jugo para el almuerzo.
Ingredientes para jugo para el almuerzo:
- 400 g de piña1 pomelo1 yogurt natural
Preparación de jugo para el almuerzo:
Pase por la centrífuga la mitad de una piña (400 g) agregue el jugo de una toronja y la mitad de un yogur natural (75 ml). Batir todo en una licuadora y beber bien frío.
Este tipo de reemplazo de comidas no debe hacerse a diario, pero es una excelente opción para los días más ocupados cuando no hay tiempo para comer una comida ideal. Lo importante es nunca perderse una comida.
