Hogar Toros Jugo para el almuerzo

Jugo para el almuerzo

Anonim

Cuando la hora del almuerzo es un breve descanso, debe elegir lo que come bien para mantenerse en forma y saludable. La vitamina del pomelo es un excelente sustituto del almuerzo porque, además de matar el hambre, es muy refrescante y nutritivo.

Receta de jugo para el almuerzo.

Ingredientes para jugo para el almuerzo:

  • 400 g de piña1 pomelo1 yogurt natural

Preparación de jugo para el almuerzo:

Pase por la centrífuga la mitad de una piña (400 g) agregue el jugo de una toronja y la mitad de un yogur natural (75 ml). Batir todo en una licuadora y beber bien frío.

Este tipo de reemplazo de comidas no debe hacerse a diario, pero es una excelente opción para los días más ocupados cuando no hay tiempo para comer una comida ideal. Lo importante es nunca perderse una comida.

Jugo para el almuerzo