El jugo de lechuga es un excelente remedio natural para promover el crecimiento del cabello, lo que le permite crecer más rápido y más fuerte. Esto se debe a que este jugo es muy rico en cretinoides que ayudan al cuerpo a producir más vitamina A, importante para el crecimiento del cabello.
Además, cuando se combina con otros alimentos como naranja, zanahoria, semillas de girasol y gelatina, por ejemplo, el jugo está enriquecido con vitamina C, betacaroteno, zinc, ácido fólico y aminoácidos, que son nutrientes esenciales para garantizar una mejor regeneración del folículo. capilar y permitir el crecimiento del cabello más fuerte.
Este jugo es perfecto para situaciones en las que el crecimiento del cabello es muy lento y se debe ingerir de 2 a 3 veces por semana durante al menos 3 meses. En casos de pérdida repentina de cabello, este jugo puede usarse, sin embargo, es importante ir al dermatólogo para que le haga análisis de sangre y verifique los niveles hormonales.
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Ingredientes
- 10 hojas de lechuga verde, 1 zanahoria o ½ remolacha, 1 cucharada de semillas de calabaza o girasol, 250 ml de jugo de naranja, gelatina sin sabor.
Modo de preparo
Disuelva la gelatina en el jugo de naranja y luego ponga los ingredientes en una licuadora, batiendo hasta obtener una mezcla homogénea.
Además de este jugo, existen otras estrategias que ayudan en el crecimiento del cabello, como masajear el cuero cabelludo, no dormir con el cabello mojado y mantener el cabello bien cepillado y desenredado.
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