La quercetina es una sustancia natural que se puede encontrar en frutas y verduras como la manzana, la cebolla o las alcaparras, con un alto poder antioxidante y antiinflamatorio, que elimina los radicales libres del cuerpo, previene el daño a las células y el ADN y combate la inflamación.. Vea los alimentos ricos en esta sustancia en Alimentos ricos en quercetina.
Esta sustancia ayuda a fortalecer la resistencia a las alergias alimentarias y respiratorias, y sus suplementos están especialmente indicados en estas situaciones. La quercetina se puede vender con varios nombres comerciales, como Super quercetina, Quercetina 500 mg o Quercetina Biovea, y la composición de cada suplemento varía de un laboratorio a otro, a menudo asociado con la vitamina C debido a su afinidad.
Indicaciones
Las indicaciones de quercetina incluyen:
- Fortalecimiento de la resistencia a las alergias respiratorias y alimentarias; Combate las alergias; Previene derrames cerebrales, ataques cardíacos u otros problemas cardiovasculares ya que tiene efectos antitrombóticos y vasodilatadores; Elimina la acumulación de radicales libres en el cuerpo y protege los riñones de algunos medicamentos tóxicos; Ayuda a prevenir el cáncer debido a su efecto antioxidante; fortalece el sistema inmune.
Precios
El precio de Quercetina varía entre 70 y 120 reales, y se puede comprar en farmacias de compuestos, suplementos o tiendas de productos naturales o tiendas en línea.
Cómo tomar
Los suplementos de quercetina deben tomarse de acuerdo con las instrucciones de cada fabricante, sin embargo, generalmente se recomienda tomar 1 cápsula, dos veces al día.
Efectos colaterales
Algunos de los efectos secundarios de la quercetina pueden incluir reacciones alérgicas al medicamento, con síntomas como enrojecimiento, picazón o manchas rojas en la piel.
Contra indicaciones
La quercetina está contraindicada para pacientes con alergias a cualquiera de los componentes de la fórmula del suplemento.
Además, si está embarazada o amamantando o si tiene hipertensión, no debe tomar este tipo de suplemento sin hablar primero con su médico.
