Micción excesiva: qué puede ser y qué hacer

La producción de exceso de orina, conocida científicamente como poliuria, ocurre cuando orina más de 3 litros de agua en 24 horas y no debe confundirse con la necesidad frecuente de orinar en cantidades normales, también conocida como polaquiuria.

En general, el exceso de orina no es una preocupación y ocurre solo debido al consumo excesivo de agua, que debe eliminarse del cuerpo, pero también puede indicar problemas de salud como diabetes o insuficiencia renal, especialmente si aparece sin razón aparente y durante varios días.

Por lo tanto, lo ideal es que siempre que haya cambios en la orina o en su cantidad, consulte a un nefrólogo o médico general para identificar la causa y comenzar el tratamiento adecuado. Vea lo que significan los principales cambios en la orina.

1. Consumo excesivo de agua.

Esta es la causa más común y menos grave de exceso de orina y ocurre porque el cuerpo necesita mantener los niveles de líquido bien equilibrados dentro de los tejidos del cuerpo, para evitar la hinchazón y también para facilitar el trabajo de órganos importantes, como el cerebro. o los pulmones

Por lo tanto, cuando se bebe mucha agua, también es necesario eliminar este exceso a través de la orina, lo que resulta en poliuria, es decir, la eliminación de más de 3 litros de orina por día. La cantidad de líquidos también puede verse influenciada cuando se toman muchos cafés, tés o refrescos durante el día, por ejemplo.

Qué hacer: si la orina es muy clara o transparente, puede reducir ligeramente la cantidad de agua ingerida durante el día. En general, la orina debe ser de color amarillo claro, para indicar que la cantidad de agua es adecuada.

2. Diabetes mellitus

La diabetes mellitus es otra de las causas más comunes de un aumento en la cantidad de orina, y esto generalmente ocurre porque el cuerpo necesita reducir rápidamente la cantidad de azúcar en la sangre y, para esto, filtra este azúcar a través de los riñones, eliminándolo en la orina.

Aunque es más frecuente que este síntoma aparezca en personas que no saben que tienen la enfermedad, también puede ocurrir en aquellos que ya tienen el diagnóstico, pero no realizan el tratamiento adecuado, presentando niveles de glucosa descontrolados. Verifique otros síntomas que pueden indicar la presencia de diabetes.

Qué hacer: cuando se sospecha que tiene diabetes, debe consultar a un médico general o un endocrinólogo para que le realicen pruebas que ayuden a confirmar la diabetes. Luego, adapte la dieta y, si es necesario, comience a usar los medicamentos indicados por el médico. Vea qué pruebas se usan más para diagnosticar diabetes.

3. Diabetes insípida

La diabetes insípida es un trastorno renal que, aunque tiene un nombre idéntico, no está relacionado con la diabetes mellitus y, por lo tanto, no es causada por un exceso de azúcar en la sangre, sino por un cambio hormonal que hace que el riñón elimine exceso de agua a través de la orina.

Otro síntoma muy común es la presencia de sed excesiva, ya que la mayor parte del agua se elimina del cuerpo. Algunas causas que pueden causar diabetes insípida incluyen trauma en el cerebro, enfermedades autoinmunes, infecciones o incluso tumores. Comprenda mejor qué es esta enfermedad y cuáles son sus causas.

Qué hacer: es mejor consultar a un endocrinólogo para confirmar el diagnóstico y comenzar el tratamiento más adecuado, que se puede hacer con una dieta baja en sal y con el uso de algunos medicamentos indicados por el médico.

4. Cambios en el hígado.

Cuando el hígado no funciona correctamente, uno de los síntomas que pueden surgir es el exceso de orina, así como la necesidad frecuente de orinar. Esto se debe a que el hígado no puede filtrar adecuadamente la sangre que pasa, por lo que los riñones pueden estar trabajando más duro para tratar de compensar. Además del exceso de orina, también es posible que el color de la orina cambie y se vuelva más oscuro.

Qué hacer: tenga cuidado con otros signos que pueden indicar problemas hepáticos, como una sensación de mala digestión, dolor en la parte superior derecha del abdomen, piel amarillenta o incluso pérdida de peso. Si esto sucede, se debe consultar a un hepatólogo o gastroenterólogo para identificar el problema y comenzar el tratamiento más apropiado. Algunos tés que pueden ayudar a la salud del hígado incluyen el arándano, la alcachofa o el té de cardo, por ejemplo. Echa un vistazo a 11 síntomas que pueden indicar problemas hepáticos.

5. Uso de diuréticos.

La función principal de los remedios diuréticos, como la furosemida o la espironolactona, es eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo. Entonces, si está tomando alguno de estos medicamentos, también es normal que haga pipí durante el día.

En general, estos remedios están indicados por el médico para tratar los síntomas relacionados con problemas cardíacos o incluso cálculos renales, y no deben usarse sin consejo médico, especialmente en los procesos de pérdida de peso, ya que pueden causar la pérdida de minerales importantes.

Qué hacer: si está tomando un diurético según las indicaciones de un médico, pero la incomodidad de orinar mucho es muy incómoda, debe hablar con el médico para evaluar la posibilidad de reducir la dosis o cambiar el medicamento. Si lo está tomando sin orientación, debe dejar de usar el medicamento y consultar a un médico.

6. embarazo

Aunque no es un problema de salud, el embarazo es otra causa muy común de exceso de orina. Esto se debe a que durante esta etapa de la vida de una mujer, hay varios cambios, especialmente a nivel hormonal que conducen a un aumento en la cantidad de sangre y el funcionamiento de los riñones. Por lo tanto, es común que la mujer embarazada orine más de lo normal.

Además, durante el embarazo también es normal que el útero crezca y ejerza presión sobre la vejiga, lo que hace que la mujer necesite orinar con más frecuencia durante el día, ya que la vejiga no puede dilatarse para acumular mucha orina.

Qué hacer: orinar mucho durante el embarazo es completamente normal, sin embargo, para tratar de reducir la cantidad de orina, la mujer embarazada puede evitar algunas bebidas que estimulan el proceso de formación de orina, como el café y el té, dando preferencia al agua, por ejemplo.

7. Exceso de calcio en la sangre.

El exceso de calcio en la sangre, también conocido como hipercalcemia, ocurre especialmente en personas con hiperparatiroidismo, y se caracteriza por la presencia de niveles de calcio superiores a 10.5 mg / dl en la sangre. Además de causar un aumento significativo en la cantidad de orina, la hipercalcemia también puede mostrar otros signos como somnolencia, cansancio excesivo, náuseas y dolor de cabeza frecuente.

Qué hacer: si hay una sospecha de exceso de calcio en la sangre, debe consultar a un médico general y hacerse un análisis de sangre. Si se confirma el diagnóstico, el médico generalmente usa remedios diuréticos para tratar de eliminar rápidamente altos niveles de calcio de la sangre. Vea más sobre qué es la hipercalcemia y cómo se trata.