Un excelente suplemento para la piel, el cabello y las uñas es el colágeno hidrolizado, ya que contiene los ingredientes necesarios para mantener estas estructuras fuertes y saludables, también es útil para calmar el hambre, aumentar la elasticidad de la piel y ayudarlo a perder peso.
Para lograr los mejores resultados, se recomienda comprar colágeno hidrolizado que contiene 9 g de colágeno por porción y está enriquecido con vitaminas A, C y E, ya que son importantes para el mantenimiento y la integridad de las células epiteliales, para la formación de colágeno, siendo una gran fuente de antioxidantes y estimuladores del sistema inmunológico.
Cómo usar el suplemento para piel, cabello y uñas
Se recomienda tomar 1 cápsula de colágeno hidrolizado junto con 1 vaso de agua o agregar 1 medida de colágeno hidrolizado en polvo en 1 vaso de leche o jugo y beber inmediatamente después. Tomar diariamente Es importante consultar a un médico antes de tomar cualquier medicamento.
Para complementar también es necesario consumir más alimentos ricos en colágeno.
