- 1. Lávate bien las manos
- 2. Lave y cocine los alimentos.
- 3. Beba solo agua mineral
- 4. Evite el contacto con heces de mascotas
- Como tratar la toxoplasmosis en el embarazo
Para no contraer toxoplasmosis durante el embarazo, es importante elegir beber agua mineral, comer carne bien hecha y comer verduras y frutas que estén bien lavadas o cocinadas, además de evitar comer ensalada al aire libre y lavarse las manos varias veces al día.
En general, la probabilidad de infección por toxoplasmosis aumenta con el avance del embarazo, pero su contaminación es más peligrosa en el primer trimestre del embarazo, ya que puede afectar el desarrollo del feto, provocando un aborto espontáneo o malformaciones graves.
Para prevenir la infección, las medidas de protección recomendadas incluyen:
1. Lávate bien las manos
Mire el siguiente video y aprenda cómo lavarse las manos correctamente:
Para prevenir la toxoplasmosis es esencial lavarse las manos:
- Antes y después de preparar la comida; cada vez que toca tierra en el jardín; después de manipular la bolsa de basura; después de manipular alimentos crudos, como verduras o carne; después de tocar animales, es decir, gatos o sus pertenencias, como arena, heces o juguetes
Una buena estrategia en estos momentos es ponerse guantes y luego tirarlos a la basura, ya que esto evita el contacto directo con el protozoo de toxoplasmosis. Pero aun así, es importante lavarse las manos después de quitarse los guantes para eliminar por completo el riesgo de infección.
2. Lave y cocine los alimentos.
Una forma de prevenir la contaminación es elegir siempre frutas y verduras cocidas y carne bien hecha, sin embargo, si come frutas y verduras crudas, debe lavarlas y desinfectarlas antes de comerlas. Vea cómo hacerlo: cómo lavar bien las frutas y verduras.
Además, no debe comer ensaladas crudas fuera del hogar y evitar tocar la cáscara de huevo de origen desconocido y, si lo hace, lávese las manos de inmediato. También es importante mantener los alimentos crudos separados de los alimentos cocidos para evitar la contaminación y descongelar los alimentos por completo antes de cocinarlos, además de lavar bien los utensilios usados con agua y jabón.
3. Beba solo agua mineral
Debe preferir el agua mineral, que viene en una botella o beber agua filtrada y hervida, evitando beber agua del grifo o del pozo, ya que el riesgo de contaminación del agua es mayor.
Además, no debe consumir leche cruda y productos lácteos, incluso si es de vaca o cabra.
4. Evite el contacto con heces de mascotas
Para evitar la toxoplasmosis en el embarazo, se debe evitar el contacto con animales, especialmente gatos callejeros, ya que el gato es una de las principales formas de transmisión de esta enfermedad.
Si tiene gatos en casa, debe evitar tocar la arena y las heces de los animales y, si realmente tiene que limpiarlos, debe hacerlo a diario, usando guantes y pala, lavándose las manos y tirando los guantes a la basura inmediatamente después.. También es importante alimentar a los gatos solo con carne o comida cocida, para evitar el desarrollo de microorganismos que puedan contaminar a la mujer embarazada.
Como tratar la toxoplasmosis en el embarazo
El tratamiento para la toxoplasmosis durante el embarazo generalmente varía con la gravedad de la infección de la mujer embarazada y depende de la edad gestacional, lo que requiere un análisis de sangre para confirmar la enfermedad, que normalmente no causa síntomas en la mujer embarazada pero que puede ser muy peligrosa. para el bebé, que puede provocar un aborto espontáneo o el bebé nace con problemas como retraso mental, hidrocefalia o ceguera.
Por lo general, los antibióticos como la espiramicina, la sulfadiazina o la pirimetamina están indicados para el tratamiento. Obtenga más información sobre el tratamiento en: Tratamiento para la toxoplasmosis.
Vea también 10 alimentos prohibidos para mujeres embarazadas y evite la toxoplasmosis y otras enfermedades.
