Algunas excelentes opciones para remedios caseros para la aterosclerosis, que es la acumulación de grasa dentro de las arterias, son las berenjenas y los tés de hierbas como la caballa porque estos alimentos tienen propiedades que ayudan a eliminar estas placas grasas.
Pero además de estos remedios caseros, también es importante reducir la ingesta de alimentos con alto contenido de grasa, como carnes grasas, barbacoa, feijoada, alimentos fritos o preparados con grasa hidrogenada. Enlatados e incrustados también deben evitarse. Lo ideal es consumir estos alimentos solo una vez a la semana para evitar el sobrepeso y la acumulación de grasa dentro de las arterias. Las soluciones caseras son:
1. Té de cola de caballo
Un buen remedio casero para la aterosclerosis es la infusión de cola de caballo, ya que ayuda a eliminar las placas grasas y mejorar la circulación sanguínea.
Ingredientes
- 2 cucharadas de cola de caballo 1 taza de agua hirviendo
Método de preparación
Agregue las hojas de cola de caballo en una taza de agua hirviendo, cubra, deje enfriar durante al menos 15 minutos, cuele y beba después. Beba esta infusión varias veces al día, entre comidas, para tener un mejor efecto.
2. Berenjena agua con limón
Otro buen remedio casero para la aterosclerosis es beber agua de berenjena porque ayuda a combatir la acumulación de grasa en las arterias, lo que también ayuda a reducir el colesterol.
Ingredientes
- 1 berenjena pequeña o 1 limón grande 1 litro de agua
Modo de preparo
Corta las berenjenas en cuadrados pequeños y remójalas en agua durante 12 horas. Colar y agregar el jugo de 1 limón, beber esta agua con sabor, 4 a 6 veces al día.
La berenjena tiene propiedades que reducen la presión arterial y previenen la aterosclerosis, pero una buena dieta, un consumo moderado de grasas y la práctica de actividades físicas son esenciales para la efectividad del tratamiento.
3. Té de hierbas
Tomar té de malva y plátano también está indicado porque estas plantas medicinales ayudan a mejorar la circulación sanguínea y a combatir el colesterol.
Ingredientes
- 1 puñado de malva1 puñado de plátano1 puñado de albahaca6 dientes de ajo picados 1/4 cebolla picada3 tazas de agua
Modo de preparo
Poner todos los ingredientes en una sartén y llevar a ebullición. Apague el fuego, cubra la sartén y luego beba. Para agregar un sabor, ponga 1 rodaja de limón en la taza donde tomará el té y endulzará al gusto. Beber 3 a 4 tazas al día.
Una buena dieta, sin el consumo de grasas, es fundamental para el éxito del tratamiento. Además de alguna actividad física y continuar tomando los medicamentos recetados por el médico.
