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Cómo elegir mi copa menstrual

Anonim

Los colectores menstruales son una excelente alternativa a las almohadillas y sus principales ventajas incluyen el hecho de que duran unos 10 años, son más higiénicos y cómodos, además de ser más baratos y más ecológicos. Algunas marcas confiables en Brasil son Inciclo, Lady Cup, Fleurity y Me Luna, por ejemplo.

Por lo general, están hechos de silicona medicinal o TPE, un tipo de caucho utilizado en la producción de materiales quirúrgicos, lo que los hace hipoalergénicos y muy maleables. Su forma es similar a una pequeña taza de café y para usar, debe insertarse en el canal vaginal. Vea el paso sobre cómo insertar y quitar la copa menstrual en Aprenda cómo ponerse y cómo limpiar la copa menstrual.

Principales ventajas

Las principales ventajas que tienen los colectores menstruales son:

  • No causa dermatitis del pañal, alergias o irritaciones porque está hecho de silicona medicinal; Mantiene la humedad natural de la vagina, por lo que es más fácil entrar y salir que el tampón; No permite ningún olor porque la sangre no entra en contacto con el aire y, por lo tanto, no se oxida, como con los absorbentes comunes; es cómodo y cómodo de usar; dura de 10 a 12 años, es mucho más económico a largo plazo; se puede usar para estar en la piscina, en la playa o para hacer ejercicios, sin fugas ni restricciones; solo necesita cambiarse cada 8 a 12 horas; no genera residuos que no puedan reciclarse, como es el caso con otros absorbentes.

Los colectores menstruales se crearon en 1930, pero solo fueron utilizados por personas con un alto estatus económico, pero en 2016 se hicieron más populares y hoy tienen éxito entre las mujeres.

3 pasos para saber qué talla comprar

Hay copas menstruales de diferentes tamaños y consistencias, que deben elegirse de acuerdo con las necesidades de cada mujer. Las copas menstruales deben comprarse teniendo en cuenta los siguientes factores:

1. Altura del cuello uterino.

  • Para cuello uterino bajo: prefiera un colector más corto Para cuello uterino alto: prefiera un colector más largo.

Para conocer su longitud, en el baño después de lavarse las manos y el área íntima, debe insertar su dedo en el canal vaginal, hasta que toque una estructura redondeada que será su cuello uterino. Esta prueba debe hacerse preferiblemente durante el período menstrual, porque dependiendo de la mujer, su posición puede cambiar ligeramente.

Si su cuello uterino está bajo, no tendrá que insertar su dedo demasiado adentro de la vagina para poder tocarlo. Por otro lado, si su cuello uterino está alto, será muy difícil de alcanzar, ya que se ubicará profundamente en la vagina.

2. Intensidad del flujo menstrual.

Este parámetro ayuda a decidir el ancho y, en consecuencia, la capacidad del colector.

  • Para flujo menstrual abundante: prefiera un colector cada vez más grande; Para flujo menstrual medio: prefiera un colector de tamaño mediano Para flujo menstrual débil: puede usar un colector más pequeño y más corto.

Para evaluar cómo es su flujo, también tenga en cuenta cuánto, cuánto tiempo necesita cambiar el absorbente que usa normalmente. Si cambia cada 2 o 3 horas, el flujo es intenso, pero si aguanta más tiempo, tiene un flujo normal. Si no necesita cambiar antes de 4 o 6 horas, es una señal de que tiene un flujo débil.

3. Otros factores

Además de los puntos anteriores, también es importante tener en cuenta otros factores como la fuerza de los músculos pélvicos, si tienes una vejiga más sensible, si practicas actividades físicas que fortalecen tus músculos pélvicos como Yoga o Pilates, por ejemplo, si eres virgen o si has tenido hijos.

El análisis conjunto de todos estos factores ayudará a decidir el diámetro y la maleabilidad del recolector, ayudando a la mujer a comprender si necesita recolectores más flexibles, más firmes, más grandes o más pequeños.

Dónde comprar la copa menstrual

Se pueden comprar en tiendas en línea o farmacias, y se pueden comprar en diferentes marcas como Inciclo, Lady Cup, Me Luna, Holy Cup o Lunette. Los precios varían entre 60 y 80 reales. Cada marca presenta sus diferentes modelos y propiedades, dejando la elección a la mujer.

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