La anemia durante el embarazo es normal, especialmente entre el segundo y el tercer trimestre del embarazo, ya que hay una reducción en la cantidad de hemoglobina en la sangre y un aumento en los requerimientos de hierro, lo que puede generar riesgos tanto para la madre como para el bebé. tales como debilidad, parto prematuro y retraso en el crecimiento, por ejemplo.
Por lo tanto, es importante que la mujer esté acompañada regularmente por un ginecólogo y un obstetra, especialmente si tiene síntomas de anemia, para que se pueda comenzar el tratamiento si es necesario. Por lo general, el tratamiento para la anemia en el embarazo consiste en aumentar la ingesta de alimentos ricos en hierro y ácido fólico, como carne, filete de hígado y verduras de color verde oscuro, así como medicamentos complementarios de hierro.
Que comer
Para tratar la anemia en el embarazo, se recomienda comer alimentos ricos en hierro, como carne, filete de hígado, frijoles, espinacas y repollo. Para mejorar la absorción del hierro presente en los alimentos, se debe beber el jugo o comer una fruta cítrica con la comida, como naranja, limón, piña o mandarina. Ver más alimentos ricos en hierro.
Además de los alimentos, el obstetra también puede recetar suplementos diarios de hierro, con sulfato ferroso, líquido o tableta, siendo el suplemento más utilizado. Estos suplementos de hierro pueden causar efectos secundarios como diarrea, estreñimiento, náuseas y acidez estomacal, y en mujeres cuyos síntomas son muy fuertes, puede optar por inyecciones diarias de hierro. Sin embargo, estas inyecciones son dolorosas y pueden causar manchas en la piel.
Vea qué comer para curar la anemia en el siguiente video:
Consulte también algunas recetas para la anemia.
Signos y síntomas de anemia en el embarazo.
Los síntomas de anemia en el embarazo son específicos del aterrizaje y pueden confundirse con los síntomas del embarazo en sí. Los principales signos de anemia durante el embarazo son:
- Cansancio; mareos; dolor de cabeza; dolor en las piernas; falta de apetito; piel pálida; ojos descoloridos.
Además, también pueden aparecer otros síntomas como la pérdida de cabello, pero son más comunes en casos de anemia severa.
El diagnóstico de anemia en el embarazo se realiza mediante análisis de sangre prenatales obligatorios, que evalúan la cantidad de hemoglobina y ferritina presentes en la sangre. Los valores inferiores a 11 g / dL de hemoglobina son indicadores de anemia, y es importante que se inicie el tratamiento lo antes posible para prevenir complicaciones.
Riesgos de anemia en el embarazo.
La anemia durante el embarazo es especialmente riesgosa para las mujeres, ya que las mujeres son más débiles y tienen más probabilidades de desarrollar infecciones posparto. En el caso de anemias muy graves que no se han identificado o tratado correctamente, el desarrollo del bebé también puede verse comprometido, con bajo peso al nacer, dificultad en el crecimiento, nacimientos prematuros y abortos, por ejemplo.
Estas complicaciones se pueden evitar fácilmente cuando el tratamiento se realiza de acuerdo con las pautas médicas. Conozca algunas opciones de remedios caseros para la anemia en el embarazo.
