La caída del cabello en la menopausia ocurre debido a la disminución en la producción de estrógenos por parte del ovario, lo que provoca la caída de los niveles de colágeno, que es el principal responsable de mantener el cabello sano.
Por lo tanto, la mejor manera de prevenir la pérdida de cabello en la menopausia es el reemplazo hormonal que se puede hacer con la ingesta de remedios hormonales recetados por el ginecólogo, como Climaderm, o la aplicación de cremas anticaída, como Regaine.
5 consejos para vencer la caída del cabello
Hay algunos consejos que ayudan a prevenir la caída del cabello:
- Use champús para el cabello debilitado, con polímeros de colágeno, que hacen que el cabello sea más suave y voluminoso; coloque acondicionador en el cabello y lávelo después de unos minutos, para proteger el cabello antes de ir a la piscina o la playa; masajee el cabello con un mezcla de 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 1 cucharada de aceite de aguacate, luego lave muy bien; coma 1 nuez de Brasil por día, ya que contiene selenio que ayuda a mantener el cabello y las uñas fuertes; coma alimentos ricos en proteínas, calcio y magnesio, como arroz, frijoles, leche o mariscos, ya que ayudan en el crecimiento de los mechones de cabello.
Si la mujer tiene una pérdida excesiva de cabello, consulte a un ginecólogo o dermatólogo para diagnosticar el problema y comenzar la suplementación necesaria.
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