7 causas del mareo constante y qué hacer

La náusea, también llamada náusea, es el síntoma que causa arcadas y cuando este signo es constante puede indicar afecciones específicas, como el embarazo y el uso de ciertos medicamentos, como la quimioterapia, por ejemplo.

Algunos problemas de salud también pueden causar náuseas constantes, como laberintitis, reflujo gastroesofágico, ansiedad e intolerancia alimentaria, y el tratamiento para mejorar este síntoma depende de la recomendación de un médico. En los casos en que las náuseas constantes se asocian con la aparición de otros síntomas, como sangrado de la boca y fiebre, se debe buscar atención médica de inmediato.

Por lo tanto, las principales causas del mareo constante pueden ser:

1. embarazo

Durante el embarazo, se producen varios cambios hormonales, como la aparición de gonadotropina coriónica, conocida como hCG, el aumento de estrógenos y progesterona y estos cambios conducen a la aparición de cambios en el cuerpo, como dolor en los senos, y también causan síntomas como la aversión a los olores. náuseas fuertes, mareadas y constantes.

Las náuseas constantes causadas por el embarazo, ocurren principalmente entre las semanas 7 y 10, sin embargo, pueden durar más tiempo y, en algunos casos, este síntoma dura hasta el final del embarazo.

Qué hacer: para mejorar los síntomas del mareo constante durante el embarazo, es importante pasar menos tiempo con el estómago vacío, evitar el ayuno prolongado y también es necesario consumir alimentos más livianos y menos grasos y evitar ingesta de líquidos en las primeras dos horas después de despertarse.

Si las náuseas constantes causan vómitos y no disminuyen, se recomienda consultar al obstetra para indicar los medicamentos antieméticos adecuados para las mujeres embarazadas. Y, sin embargo, el agua de jengibre es un remedio natural para las mujeres embarazadas que están constantemente enfermas. Aprende mejor cómo aliviar las náuseas con jengibre.

2. Laberintitis

La laberintitis es una inflamación que ocurre en el nervio del laberinto, un órgano que está dentro del oído, debido a infecciones por virus, bacterias, hongos o debido a alguna lesión en la región del oído. Esta condición también se puede desencadenar al comer ciertos tipos de alimentos o en viajes en bote, causando síntomas como náuseas constantes, mareos y zumbidos en el oído.

El diagnóstico de laberintitis debe ser realizado por un otorrinolaringólogo a través del historial de salud de la persona, así como también un examen físico y pruebas como la audiometría.

Qué hacer: el otorrinolaringólogo recomienda el tratamiento de la laberintitis y consiste en el uso de medicamentos antieméticos para aliviar las náuseas y los mareos, y también se puede hacer cambiando los hábitos alimenticios, evitando los alimentos que aumentan la inflamación y los mareos, como el azúcar. y bebidas alcohólicas. Esto es lo que debe hacer para evitar los mareos de la laberintitis.

3. Reflujo gastroesofágico

El reflujo gastroesofágico es una condición que ocurre cuando el contenido del estómago regresa al esófago e incluso a la boca, lo que lleva a la aparición de síntomas como náuseas constantes, sensación de ardor en la garganta o el estómago, tos seca y dolor en el pecho. Ver otros síntomas de reflujo en adultos y bebés.

Este tipo de reflujo puede ocurrir porque la válvula en el esófago no puede evitar que el contenido del estómago regrese y esto ocurre cuando la persona tiene una hernia de hiato, por ejemplo. Para diagnosticar el reflujo gastroesofágico es necesario consultar a un gastroenterólogo que ordenará exámenes, como endoscopia y monitoreo de pH.

Qué hacer: después de confirmar el diagnóstico, el médico puede recomendar un tratamiento basado en el uso de medicamentos para disminuir la acidez estomacal, mejorar la motilidad esofágica y acelerar el vaciado del estómago. En este caso, también se debe evitar tomar bebidas ricas en cafeína y consumir alimentos picantes.

4. migraña

La migraña es un tipo de dolor de cabeza que se caracteriza por ser recurrente y empeora cuando la persona está estresada, no come o permanece en contacto con olores ligeros y muy fuertes durante mucho tiempo. Además del dolor de cabeza, que puede ser pulsátil, la migraña puede estar asociada con náuseas, vómitos, mareos y sensibilidad a la luz constantes.

Esta condición ocurre principalmente con mujeres y las causas aún no están bien definidas, sin embargo, surge debido a cambios en el flujo sanguíneo cerebral. Ver más sobre las principales causas de la migraña.

Qué hacer: cuando los síntomas de dolor de cabeza y náuseas son constantes, durante más de 72 horas se recomienda buscar ayuda de un médico general o neurólogo para indicar el tratamiento más apropiado que puede ser con medicamentos analgésicos, para aliviar el dolor y remedios específicos para la migraña, como zolmitriptán. Las convulsiones también pueden reducirse con hábitos alimenticios saludables, sin comer alimentos fuertes y sesiones de acupuntura.

Mire un video con otros consejos sobre cómo prevenir los ataques de migraña:

5. Ansiedad

La ansiedad es una preocupación excesiva por situaciones que no ocurrieron o por un temor exagerado de que ocurra un evento negativo. Esta sensación puede causar síntomas físicos como aumento de la frecuencia cardíaca, cansancio excesivo, náuseas constantes e incluso dolor muscular.

Para mejorar estos síntomas y reducir la ansiedad, es necesario cambiar los hábitos diarios, como practicar actividad física, practicar técnicas de relajación y meditación, realizar técnicas de aromaterapia, por ejemplo. Aquí hay más cosas que hacer para combatir el estrés y la ansiedad.

Qué hacer: si incluso con cambios en los hábitos, la persona se siente ansiosa y sigue teniendo náuseas y otros síntomas constantes, es necesario buscar ayuda de un profesional de psicología, realizar psicoterapia y consultar a un psiquiatra, porque en casos más severos se basa en el uso de fármacos ansiolíticos.

6. Uso de medicamentos.

Algunos medicamentos pueden provocar náuseas constantes, especialmente las de uso continuo, como los antidepresivos, como la sertralina y la fluoxetina. Los corticosteroides, antibióticos y antiinflamatorios tienden a aumentar la acidez del estómago y esto también puede causar náuseas constantes.

Los medicamentos utilizados en la quimioterapia y la radioterapia para el tratamiento del cáncer también pueden causar náuseas constantes y, por lo tanto, en estos casos, el médico ya prescribe remedios antieméticos incluso antes de las sesiones, para evitar que estas náuseas sean demasiado fuertes.

Qué hacer: si al tomar medicamentos la persona se siente constantemente enferma, es necesario consultar a un médico general para verificar qué tratamiento es más apropiado y el tratamiento no debe abandonarse, especialmente el tratamiento con antidepresivos, ya que los efectos secundarios tienden a desaparecer con el paso. tiempo, incluyendo náuseas constantes.

7. intolerancia alimentaria

La intolerancia alimentaria es una condición que ocurre cuando el cuerpo reacciona a ciertos tipos de alimentos y esta reacción provoca síntomas físicos que pueden ser náuseas, diarrea, hinchazón y dolor en el abdomen. Esta condición es diferente de la alergia a los alimentos, porque en una alergia el cuerpo conduce a reacciones inmediatas, como tos, enrojecimiento y picazón en la piel.

Algunas personas pueden desarrollar intolerancia a la lactosa, por ejemplo, el azúcar presente en la leche de vaca y muy común en varios tipos de alimentos. Verifique cómo identificar mejor la intolerancia a la lactosa.

Qué hacer: si una persona observa que siente náuseas constantes después de comer o beber algún tipo de alimento, se recomienda consultar a un gastroenterólogo para confirmar el diagnóstico de intolerancia alimentaria, lo que se puede hacer mediante análisis de sangre. El tratamiento para la intolerancia alimentaria consiste principalmente en eliminar los alimentos de la dieta o utilizar enzimas como la lactasa, que ayuda al cuerpo a absorber el azúcar de la leche de vaca.

El siguiente es un video con consejos importantes sobre qué comer en caso de intolerancia a la lactosa:

Cuando ir al doctor

En general, la presencia de náuseas constantes no indica enfermedades muy graves, sin embargo, es importante buscar atención médica lo antes posible, si además de este síntoma hay otros signos como:

• Sangrado de la boca; Vómitos excesivos; Fiebre; Debilidad; Falta de aliento; Dolor en el pecho.

Estos signos pueden indicar otros problemas de salud más graves, como cambios en el estómago y el corazón y, por lo tanto, requieren que la persona consulte a un médico lo antes posible.