La placa es una película invisible llena de bacterias que se forma en los dientes, especialmente en la conexión entre los dientes y las encías. Cuando es excesivo, la persona puede tener la sensación de tener dientes sucios, a pesar de que no puede ver ninguna diferencia.
Estas bacterias ubicadas allí fermentan el azúcar proveniente de los alimentos, cambiando el pH de los dientes y esto permite que las bacterias ingresen a la dentina, dando lugar a caries. Cuando una persona no usa hilo dental ni se cepilla los dientes, esta placa puede aumentar de tamaño y afectar la lengua y la garganta, y cuando se endurecen, dan lugar al sarro.
El sarro es en realidad la acumulación de placa bacteriana que permaneció en contacto con la saliva durante mucho tiempo y terminó endureciéndose. Cuando el sarro está presente, se puede ver atrapado entre los dientes, siendo un tipo de 'suciedad' que no sale al cepillarse los dientes o al usar hilo dental, y debe eliminarlo en el dentista, a través de la limpieza con instrumentos como cureta y otros instrumentos dentales.
Consecuencias de la placa
La primera consecuencia de la placa es facilitar la entrada de bacterias en la dentina del diente, lo que da lugar a:
- Caries que causan la aparición de un pequeño agujero o una mancha oscura en el diente, así como dolor de muelas, en casos más avanzados. Formación de sarro, que es una sustancia endurecida, difícil de eliminar en el hogar; Gingivitis, que causa enrojecimiento y sangrado de Encía.
Cuando la placa está en la garganta, hacer gárgaras con enjuagues bucales o agua tibia y sal puede ser útil para su eliminación. Si hay dolor de garganta, se pueden usar otras gárgaras, vea algunas opciones naturales para hacer gárgaras y aclarar la garganta.
Como quitar la placa
Todos tienen una fina capa de placa bacteriana transparente en sus dientes, y es normal que cuando se usa un producto que evidencia la placa, todos puedan verlo en sus dientes, mejillas, lengua o garganta.
Para eliminar esta capa delgada e invisible de bacterias de los dientes y del interior de la boca, use hilo dental y cepíllese los dientes todos los días. Finalmente, también se recomienda usar un enjuague bucal, como Listerine o Periogard, para limpiar completamente la boca, eliminando tantas bacterias como sea posible. Con este cuidado, el exceso de bacterias se elimina todos los días y siempre hay un buen equilibrio dentro de la boca.
Cuando la placa forma sarro, las sustancias como el bicarbonato de sodio se pueden usar para frotar mejor los dientes y obtener una extracción casera y una mejor limpieza de los dientes. Sin embargo, frotar excesivamente sus dientes con bicarbonato de sodio puede eliminar el esmalte que cubre sus dientes, dando a las caries la oportunidad de manifestarse. Por lo tanto, solo es recomendable cepillarse los dientes con bicarbonato de sodio solo una vez a la semana.
Si esto no es suficiente para eliminar el sarro de los dientes, debe ir al dentista para que pueda realizar una limpieza profesional, con chorros de agua o instrumentos especiales.
Como prevenir la placa
Es imposible eliminar completamente todas las bacterias de la boca, pero para evitar que la placa se convierta en exceso y cause problemas dentales, es necesario:
- Cepíllese los dientes al menos 2 veces al día, el último siempre antes de irse a dormir; Use hilo dental antes de usar el cepillo, al menos antes de irse a dormir; Siempre use enjuague bucal sin alcohol para evitar quemarse la boca; Evite coma alimentos ricos en azúcares y carbohidratos durante el día, cuando no pueda cepillarse los dientes inmediatamente después.
Para complementar estos consejos, las personas deben ir al dentista al menos una vez al año para eliminar la placa de los lugares más difíciles, como la parte posterior de la boca, por ejemplo. También es importante mantener los dientes limpios, alineados y firmes y, por lo tanto, puede ser necesario hacer un tratamiento dental, como usar aparatos ortopédicos en los dientes, por ejemplo, ya que los dientes bien alineados son más fáciles de mantener limpios y evitan la formación de placa y sarro
El cepillo de dientes debe ser suave y cubrir completamente el diente de la persona, por lo que los adultos no deben usar cepillos adecuados para niños, y viceversa. Los cepillos manuales deben cambiarse cada 3 o 6 meses, pero siempre que se usen y con cerdas dobladas. En caso de que prefiera el cepillo de dientes eléctrico, debe preferir uno que tenga una cabeza redondeada y que sea suave, y estos son más efectivos para eliminar restos de alimentos, placa bacteriana e incluso sarro.
Consulte estos y otros consejos para mantener una buena salud bucal y evitar visitas frecuentes al dentista:
