- 1. Tratamiento con dieta.
- 2. Tratamiento farmacológico
- 3. psicoterapia
- 4. Opciones de tratamiento alternativas
- Señales de mejora
- Señales de empeoramiento
El tratamiento para el síndrome del intestino irritable se realiza con la combinación de medicamentos, cambios en la dieta y disminución de los niveles de estrés, que son guiados por el gastroenterólogo para aliviar los síntomas de la persona afectada.
El síndrome del intestino irritable se caracteriza por un cambio en la función intestinal, que causa síntomas como dolor abdominal o hinchazón, diarrea, estreñimiento y la presencia de moco en las heces. Vea qué es y cómo saber si tiene este síndrome.
No existe una fórmula única para tratar este síndrome, por lo que la mejor forma de tratamiento es guiada por el médico según los tipos y la intensidad de los síntomas que existen en cada persona:
1. Tratamiento con dieta.
Normalmente, el tratamiento para el síndrome del intestino irritable se inicia naturalmente, es decir, haciendo cambios en su dieta, como:
- Haga comidas regulares a ciertas horas, como cada 3 horas, por ejemplo; evite las bebidas alcohólicas o estimulantes, como el café y las bebidas energéticas; evite los alimentos con mucha grasa o azúcar, como mantequilla, queso, salchichas, pasteles o galletas; bebida al menos 2 litros de agua por día; Prefiere comer carnes blancas y verduras; Dar preferencia a los alimentos cocinados, a la parrilla o estofados; Adoptar una dieta FODMAP, que consiste en eliminar los alimentos que se absorben poco y se fermentan por la flora intestinal, causando un empeoramiento de los síntomas del intestino irritable, como zanahorias, remolachas, manzanas, mangos, pastas y miel. Aprende a hacer la dieta FODMAP.
Además, algunos pacientes también pueden tener que excluir otros alimentos como la leche y los productos lácteos de su dieta si hay algún tipo de intolerancia y los síntomas empeoran o surgen después de la ingestión.
Mire un video de nuestro nutricionista explicando qué comer y qué evitar en la dieta para el síndrome del intestino irritable:
2. Tratamiento farmacológico
Los medicamentos para tratar el síndrome del intestino irritable se recomiendan principalmente en períodos de empeoramiento de los síntomas, como una forma de aliviarlos. Por lo tanto, dependiendo de los síntomas presentados, el médico puede recetar:
- Remedios antiespasmódicos, como hioscina o escopolamina, para reducir el dolor abdominal y las molestias, especialmente después de comer; Remedios antidiarreicos, como loperamida, para prevenir o aliviar la aparición de diarrea; Laxantes, como lactulosa o sulfato de magnesio, en casos de estreñimiento para estimular el funcionamiento del intestino; Los antidepresivos o ansiolíticos, como la duloxetina o la amitriptilina, pueden estar indicados si los síntomas del síndrome están asociados con depresión o ansiedad.
Algunos pacientes aún pueden tener síntomas debido al desarrollo excesivo de bacterias en el intestino, por lo que el médico puede intentar usar antibióticos, como la rifaximina, por ejemplo, durante un corto tiempo para tratar de reducir la cantidad de bacterias dentro del intestino, aliviando los síntomas. síntomas
Los probióticos también pueden ayudar a regular la flora intestinal y, además, se han probado y desarrollado otros medicamentos para aliviar los síntomas y combatir este trastorno.
3. psicoterapia
Los síntomas psicológicos están presentes en la mayoría de los pacientes con síndrome del intestino irritable, por lo que la terapia psicológica es una forma importante de tratamiento.
Se puede realizar en la forma tradicional de psicoterapia o terapia cognitiva conductual, en la que el psicólogo ayuda a identificar los problemas psicológicos que influyen en la aparición de los síntomas y alienta al paciente a adaptar la respuesta del cuerpo.
4. Opciones de tratamiento alternativas
Además de los medicamentos recomendados por el médico y los cambios en la dieta, algunas terapias alternativas pueden ayudar a completar el tratamiento, principalmente como una forma de reducir el estrés, que es un desencadenante importante de los síntomas de la enfermedad.
Estos incluyen la meditación, la relajación, la reflexología y las terapias de acupuntura. Además, el uso de algunas hierbas medicinales, como la menta, ayuda a reducir los calambres abdominales debido a su poder antiespasmódico natural. Sin embargo, el uso de estas terapias no debe reemplazar la orientación del médico.
Vea también algunas sugerencias de remedios caseros para aliviar los síntomas.
Señales de mejora
Los signos de mejora en el síndrome del intestino irritable son la restauración del tránsito intestinal y la reducción de las molestias y el dolor abdominal después de comer, por ejemplo.
Señales de empeoramiento
Los signos de empeoramiento del síndrome del intestino irritable son más frecuentes cuando el tratamiento no se realiza adecuadamente, cuando hay períodos de empeoramiento del estrés o no se evitan los alimentos que agravan los síntomas, produciendo diarrea, estreñimiento, cansancio excesivo o deshidratación, por ejemplo.
