El jugo de zanahoria y repollo es un excelente remedio casero para fortalecer los huesos, ya que este jugo es rico en vitamina A y C, azufre, calcio y hierro, por lo que es una combinación perfecta para tener huesos y una salud fortalecida..
Este jugo también se recomienda para atletas que necesitan más preparación física para sus tareas diarias, porque con huesos fuertes hay menos riesgo de desarrollar contusiones u otras lesiones. Este remedio casero también previene enfermedades como reumatismos, artritis y artrosis, ya que contribuye a mantener las articulaciones sanas.
Ingredientes
- 2 zanahorias; 3 hojas de repollo; 1 apio; 1 puñado pequeño de cilantro;
Modo de preparo
Lave todos los ingredientes, córtelos en trozos pequeños y luego agregue una centrífuga para reducirlos a jugo.
Para garantizar los mejores resultados, el jugo debe tomarse al menos dos veces al día.
