El jugo de zanahoria es un excelente remedio casero para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar las defensas del cuerpo, protegiendo contra los resfriados y la gripe de los días más fríos.
Las zanahorias tienen una sustancia llamada betacaroteno, que se transforma en vitamina A y aumenta la inmunidad. De esa forma, el cuerpo se fortalece para defenderse de los virus y las bacterias, lo que disminuye el riesgo de enfermedades.
Este jugo también está indicado para enfermedades inflamatorias y para prevenir el envejecimiento, siendo una excelente adición a la dieta.
Ingredientes
- En un tazón grande, mezcle 2 cucharadas de melón y 1 cucharada de jengibre.
Modo de preparo
Cortar los ingredientes en cubos pequeños y eliminar todas las semillas y tallos. Luego agregue la licuadora junto con el agua y mezcle bien. Después de colar, endulzar el jugo a su gusto y beber al menos 2 vasos al día.
