La diarrea crónica es aquella en la que el aumento en la cantidad de deposiciones por día y el ablandamiento de las heces dura un período mayor o igual a 4 semanas y puede ser causado por infecciones microbianas, intolerancia alimentaria, inflamación intestinal o el uso de medicamentos, por ejemplo. ejemplo
Para identificar la causa de la diarrea crónica y el tratamiento adecuado para comenzar, la persona debe acudir al gastroenterólogo para evaluar los síntomas y solicitar pruebas que puedan ayudar a identificar la causa, generalmente las heces y los análisis de sangre.
Principales causas
La diarrea crónica ocurre como resultado de la irritación en el sistema gastrointestinal, que puede ser por varias causas, siendo las principales:
- Intolerancias o alergias alimentarias, como la intolerancia a la lactosa o al gluten, o alergia a las proteínas de la leche, que pueden causar irritación e inflamación del intestino y provocar diarrea. Vea cómo saber si es intolerancia a la lactosa; Infecciones, que pueden ser causadas por parásitos, como en el caso de giardiasis, amebiasis o ascariasis, por ejemplo, así como infecciones por bacterias y virus, principalmente rotavirus; El síndrome del intestino irritable, que es una alteración del funcionamiento del intestino, que tiene alterada su motilidad, lo que puede provocar la aparición de diarrea como uno de los síntomas de la enfermedad. Ver opciones de tratamiento para aquellos que tienen este síndrome; El uso de medicamentos, que pueden tener un efecto laxante, que provoque diarrea, o que el aumento en la cantidad de deposiciones sea un efecto secundario del medicamento; Enfermedades intestinales autoinmunes, como la enfermedad inflamatoria intestinal, causada por la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, o como la enfermedad celíaca, por ejemplo; Insuficiencia del páncreas, en una pancreatitis crónica, que provoca cambios en la absorción de grasas, dando lugar a una diarrea pastosa, brillante y grasa; Enfermedades genéticas que alteran el tejido del tracto digestivo, como la fibrosis quística, que altera la producción de secreciones en varios órganos; Cáncer intestinal, que puede causar síntomas como diarrea, pérdida de peso, cansancio y sangrado en las heces, por ejemplo. Aquí se explica cómo identificar los síntomas del cáncer de intestino.
Para diagnosticar la causa de la diarrea crónica, debe buscar un médico general o un gastroenterólogo, que podrá hacer una evaluación clínica, analizar los síntomas presentados y solicitar pruebas como análisis de heces, colonoscopia y análisis de sangre, según cada caso.
Como se hace el tratamiento
Para tratar la diarrea crónica, inicialmente, el médico puede indicar formas de prevenir la deshidratación o la desnutrición, dando orientación sobre cómo aumentar el consumo de líquidos y la alimentación diaria. Luego, el tratamiento definitivo se realiza de acuerdo con la causa de la diarrea, que puede incluir el uso de antibióticos o remedios vermífugos para tratar infecciones, la eliminación de medicamentos que pueden tener un efecto laxante o medicamentos con efectos antiinflamatorios para enfermedades autoinmunes, por ejemplo. ejemplo
Que comer en la diarrea crónica
En la diarrea crónica, es importante comer alimentos que sean fáciles de digerir y absorber, como:
- Sopas y purés de vegetales cocidos, que no estimulan el intestino, como calabaza, zanahoria, calabacín, chayote, papa, batata; plátano y frutas hervidas o asadas como manzana o pera; gachas de arroz o maíz; arroz cocido; carnes blancas hervido o a la parrilla como pollo o pavo; pescado hervido o a la parrilla.
Además, es esencial beber aproximadamente 2 litros de líquidos al día, como agua, té, agua de coco o jugos de frutas colados, por ejemplo. Vea, en el siguiente video, las pautas de nuestros nutricionistas sobre qué comer en la diarrea:
