El quitosano es un remedio natural hecho con esqueletos de crustáceos, como camarones, cangrejos y langostas, por ejemplo, que no solo pueden ayudar en el proceso de pérdida de peso, sino que también facilitan la curación y regulan los niveles de colesterol en la sangre.
El quitosano se puede encontrar en Internet o en una tienda de productos naturales en forma de cápsulas y el valor varía según la cantidad de cápsulas, y puede costar entre R $ 40 y R $ 80.00.
Para que sirve y los beneficios del quitosano
El quitosano tiene varios beneficios para la salud, los principales son:
- Ayuda a perder peso, ya que disminuye la absorción de grasa y hace que se elimine en las heces; Favorece la curación, ya que estimula la coagulación de la sangre; Tiene acción antimicrobiana y analgésica; Regula el tránsito intestinal; Elimina las proteínas alergénicas de los alimentos; Disminuye la cantidad de ácidos biliares en la sangre, reduciendo las posibilidades de cáncer de próstata y colon; regula los niveles de colesterol.
Se recomienda que la cápsula de quitosano se consuma en el momento de las comidas, para que pueda comenzar a actuar sobre el cuerpo, movilizando grasas, y no se recomienda para personas que tienen algún tipo de alergia a los mariscos, ya que puede haber reacciones alergias severas, como el shock anafiláctico, por ejemplo.
El quitosano pierde peso?
Debido a que reduce la absorción de grasas y las elimina en las heces, el quitosano puede ayudar a perder peso, sin embargo, para que sea posible, es necesario combinar el uso de quitosano con una dieta equilibrada y la práctica de actividades físicas. regular
Cuando se usa solo, los efectos del quitosano pueden no ser duraderos, lo que puede resultar en el efecto de acordeón, en el que la persona recupera todo el peso que había perdido. Además, el consumo excesivo de este remedio natural puede alterar la microbiota intestinal y disminuir la absorción de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.
Por lo tanto, es importante que el consumo de quitosano sea guiado por un nutricionista, ya que de esta manera, es posible establecer una dieta adecuada que favorezca la pérdida de peso.
