- Cuando hacer fisioterapia
- Cómo acelerar la recuperación
- Secuelas principales de fractura de columna
- Anatomía de la columna vertebral
La fractura en la columna vertebral es un problema grave que puede causar parálisis permanente de las piernas o el cuerpo, dependiendo de la vértebra afectada.
En general, las fracturas de columna son causadas por accidentes de tránsito, caídas desde una altura o accidentes en deportes, pero este tipo de lesión también puede surgir espontáneamente en pacientes con osteoporosis o tumores óseos, debido al debilitamiento de los huesos de la columna.
El tratamiento siempre debe iniciarse en el hospital y guiarse por un ortopedista, ya que varía según el grado de la lesión, pero generalmente incluye:
- Uso de chaleco Jewett, collarín cervical o yeso: utilizado en casos de fractura de columna sin lesiones de la médula espinal. Por lo general, este tipo de tratamiento conservador se mantiene durante 8 a 12 semanas, hasta que las vértebras sanen; Cirugía: en caso de fracturas graves y cuando la médula espinal se ve afectada, utilice un soporte de metal similar a los tornillos, que alinea la columna y soporta el peso del cuerpo.
Durante la recuperación, uno debe descansar completamente durante la primera semana y comenzar lentamente actividades diarias más ligeras, como caminar y sentarse, evitando ejercicios pesados, como correr, nadar o levantar pesas, respetando todas las instrucciones del médico.
Cuando el tratamiento no se realiza correctamente, incluso en lesiones menores, la fractura puede empeorar y, en estos casos, incluso puede existir un riesgo de parálisis, incluso si la médula espinal no se vio afectada inicialmente.
Cuando hacer fisioterapia
Mientras sea necesario permanecer en reposo, el ortopedista puede indicar que se realizan sesiones de fisioterapia para facilitar la circulación y prevenir la atrofia muscular o el desarrollo de úlceras de decúbito. Además, en algunos casos, el fisioterapeuta puede usar un dispositivo de magnetoterapia, llamado Magnetron, que estimula la formación de hueso y facilita la curación de fracturas. Vea todos los beneficios de esta técnica.
El fisioterapeuta también puede realizar ejercicios de respiración para prevenir infecciones respiratorias y liberar secreciones que se acumulan en los pulmones. Vea 5 ejercicios para respirar mejor después de la cirugía.
Cómo acelerar la recuperación
Algunas precauciones que ayudan a evitar complicaciones y acelerar la recuperación de las vértebras incluyen:
- Permanezca en cama durante los primeros días, haciendo solo los movimientos permitidos por el ortopedista; Mantenga las piernas ligeramente elevadas, utilizando 2 almohadas debajo de los pies para facilitar la circulación; Comience lentamente las actividades diarias, con la indicación del médico y evitando ejercicios más intensos como correr o nadar, por ejemplo; Evite hacer movimientos bruscos con la columna, como girar el cuello o la espalda;
Además, la hidroterapia, que es un tipo más leve de fisioterapia en agua, puede ser una excelente manera de acelerar el proceso de recuperación porque le permite trabajar y fortalecer los músculos de la columna sin causar dolor.
Durante el período de recuperación también es importante comer una dieta equilibrada, para no aumentar de peso, y también rica en calcio y vitamina D, para ayudar a fortalecer los huesos, especialmente en el caso de las personas mayores con una columna fracturada debido a la osteoporosis. Obtenga más información sobre cómo hacer una dieta para la osteoporosis, que puede ayudar en caso de fracturas.
Después de la recuperación completa de la cirugía y de acuerdo con el consejo médico, se recomienda comer alimentos ricos en calcio y practicar ejercicio gradual y regular para fortalecer los huesos. Descubra más consejos viendo este video de nuestro nutricionista y fisioterapeuta:
Secuelas principales de fractura de columna
Después de una lesión en la columna vertebral, la médula espinal, que es un conjunto de nervios que pasa a través de la columna vertebral, puede lesionarse y comprometer los movimientos de las partes del cuerpo por debajo de ese punto. Por lo tanto, una fractura en la columna cervical (cuello) puede causar parálisis total del cuerpo, mientras que una fractura en la columna lumbar (parte inferior de la espalda) o torácica puede causar parálisis en las piernas.
Por lo general, las complicaciones de la fractura de la columna aparecen inmediatamente después del accidente, durante el transporte al hospital o en las primeras horas después del inicio del tratamiento.
Anatomía de la columna vertebral
Las fracturas de columna pueden afectar solo el hueso sin causar lesiones en la médula espinal. En estos casos, no hay secuelas graves, como la parálisis, que solo requieren descanso y tratamiento, bajo la guía del ortopedista, para que el hueso de la vértebra se recupere.
